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如果要1星期内提高投蓝命中率，至少应该日投多少个？

发表于 2010-4-9 18:15:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

RT，谢谢。

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发表于 2010-4-10 10:44:34 | 显示全部楼层

至少1000个。。。。

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发表于 2010-4-10 23:58:33 | 显示全部楼层

标准的投篮动作+500个/日

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发表于 2010-4-11 01:02:25 | 显示全部楼层

具我多年的经验，日投最少要500，但要在每投后想想。动作与力度的运用！

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