户外生存手册

海鱼

　爱好野外登山的人，在顺着小径（旅游路线）登顶后，往往想走一条没有路的新路线下山。这样就常常迷路，困在山里。万一迷路，怎么办呢？
　　争取回到原来有旅游山路的那座山上去。即使你已经下到谷底，而且已经很累，也要咬牙爬上去。不要偷懒，也不要心存侥幸去试别的路。
　　如果已经找不到原来有旅游山径的那座山了，争取找到一条小溪，顺着溪流走。一般情况下溪流迟早会把你引出去。遇到瀑布也要想办法绕过瀑布继续沿着溪流前进。
　　如果山里没有溪流，你应该做的，仍然是想办法登上一座较高的山岗。根据太阳或远方的参照物（如村庄、水库、公路）辨别好大致的方向和方位，在这个方向上选定一个距离合适、也容易辨认的目标山岗，向目标山岗前进。
　　人多的话，可以考虑把人员分成两组。
　　一组留在原地山顶，另一组人则下山，向另一选好方向的山岗前进。下山的人要时常回头，征询山顶留守者对自己前进方向的意见。若偏离了正确方向，山顶的人要用声音或手势提醒他们纠正错误。当下山者登上另一个山岗时，他们再指挥原来留守山顶的人下山前进。这样，用“接力指挥”的方式交叉前进，就不会在山谷里原地打转了。
　　如果登山者只有一个人，那么他唯一可做的，就在是辨别好方位下山时，要不断抬头看着自己原来选定好的目标山岗前进，只要你沉着冷静地去想办法，就一定会走出大山，脱离险境的。
　　那么，怎样才能避免野外迷路受困呢？是不是带上指南针、地图，就不会迷路了呢？对于缺乏野外活动经验的一般登山旅游者来说，这些用处都不大。最谨慎的办法还是沿着旧路走，千万不要冒失地离开山径而从“新路”下山。如果你是有意去走新路“探险”的话，一定要做好充分准备，行前告诉家人及朋友，带足食品及饮水，并沿途做好醒目的路标，以备走不出去时原路退回。

海鱼

我摘抄了一部分野外生存的材料，陆陆续续我上传更多些。

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　　人工呼吸方法很多，有口对口吹气法、俯卧压背法、仰卧压胸法，但以口对口吹气式人工呼吸最为方便和有效。
　　1．口对口或（鼻）吹气法
　　此法操作简便容易掌握，而且气体的交换量大，接近或等于正常人呼吸的气体量。对大人、小孩效果都很好。
　　操作方法：
　 （1）病人取仰卧位，即胸腹朝天。
　（2）救护人站在其头部的一侧，自己深吸一口气，对着伤病人的口（两嘴要对紧不要漏气）将气吹人，造成吸气。为使空气不从鼻孔漏出，此时可用一手将其鼻孔捏住，然后救护人嘴离开，将捏住的鼻孔放开，并用一手压其胸部，以帮助呼气。这样反复进行，每分钟进行14-16次。
　　如果病人口腔有严重外伤或牙关紧闭时，可对其鼻孔吹气（必须堵住口）即为口对鼻吹气。
　　救护人吹气力量的大小，依病人的具体情况而定。一般以吹进气后，病人的胸廓稍微隆起为最合适。口对口之间，如果有纱布。则放一块叠二层厚的纱布，或一块一层的薄手帕，但注意，不要因此影响空气出入。
　　2．俯卧压背法
　　此法应用较普遍，但在人工呼吸中是一种较古老的方法。由于病人取俯卧位，舌头能略向外坠出，不会堵塞呼吸道，救护人不必专门来处理舌头，节省了时间（在极短时间内将舌头拉出并固定好并非易事），能及早进行人工呼吸。气体交痪量小于口对口吹气法，但抢救成功率高于下面将要提到的几种人工呼吸法。目前，在抢救触电。溺水时，现场还多用此法。但对于孕妇、胸背部有骨折者不宜采用此法。
　　操作方法：
　 （1）伤病人取俯卧、位，即胸腹贴地，腹部可微微垫高，头偏向一侧，两臂伸过头，一臂枕于头下，另一臂向外伸开，以使胸廓扩张。
　 （2）救护人面向其头，两腿屈膝跪地于伤病人大腿两旁，把两手平放在其背部肩胛骨下角（大约相当于第七对肋骨处）、脊柱骨左右，大拇指靠近脊柱骨，其余四指稍开微弯。
　 （3）救护人俯身向前，慢慢用力向下压缩，用力的方向是向下、稍向前推压。当救护人的肩膀与病人肩膀将成一直线时，不再用力。在这个向下、向前推压的过程中，即将肺内的空气压出，形成呼气。然后慢慢放松回身，使外界空气进入肺内，形成吸气。
　 （4）按上述动作，反复有节律地进行，每分钟14-16次。
　　3．仰卧压胸法
　　此法便于观察病人的表情，而且气体交换量也接近于正常的呼吸量。但最大的缺点是，伤员的舌头由于仰卧而后坠，阻碍空气的出入。所以作本法时要将舌头按出。这种姿势，对于淹溺及胸部创伤、肋骨骨折伤员不宜使用。
　　操作方法：
　 （1）病人取仰卧位，背部可稍加垫，使胸部凸起。
　 （2）救护人屈膝跪地于病人大腿两旁，把双手分别放于乳房下面（相当于第六七对肋骨处），大拇指向内，靠近胸骨下端，其余四指向外。放于胸廓肋骨之上。
　 （3）向下稍向前压，其方向、力量、操作要领与俯卧压背法相同。

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找到了7种不用火柴也能打着火的方法，在这里跟喜欢野外求生的朋友们分享一下。
　　第一种：古典式钻木取火法
　　这是被了解得最广泛，但同时也是最困难的一种方法。
　　首先，找到合适的木材做钻板，干燥的白杨、柳树等等会是不错的选择，因为它们的质地较软。再找到合适的树枝做钻头，相对较硬一些就可以，条件不像钻板一般苛刻。
　　然后，把钻板边缘钻出倒“V”形的小槽，最后，在钻板下放入一个易燃的火绒或者枯树叶，然后双手用力钻动，直到钻出火来为止。
　　第二种：双人经典钻木法
　　其他步骤跟第一种方法相同，不同的是这次是两个人合作。
　　一个人用带凹槽的木头盖子把钻轴固定在钻板上，另一个人用摩擦力较大的绳子或藤条在钻轴上缠几圈，然后快速来回拉动。这种双人合作的效率比第一种强的多。
　　第三种：简易刨子取火法
　　将软质木板挖一长槽，槽的前方放置易燃火绒，用较硬木条向前推动，直到火星将火绒点燃
　　第四种：易洛魁族式取火法
　　由易洛魁族发明的这个装置取火效率相当高。钻轴的一端用两根绳子缠绕，绳子的另一端分固定在一个硬质横板上。钻轴的中间部位用一个硬质木轮做加速器。当把绳子缠好后用力向下压横板，就能使钻轴产生极快的转速，然后钻出火花。
　　第五种：弓弦钻木法
　　同第二种双人钻木法类似，只不过可由一人完成。
　　钻轴上方同样覆盖一个有凹槽的盖子，然后用弓弦样子的工具快速拉动。
　　第六种：穴居时代的经典火种保留法
　　无论是用钻木取火还是其他的什么方法，都需要一个适当的介质配合火的燃烧。当周围环境非常潮湿时，一般的材料很难燃着。
　　用干燥的材料盘成如图的鸟巢形状，中间部分掏空，尽量保持松软，然后垫上一层火绒。这样即使在潮湿的天气也能让它遇火星便燃着。
　　第七种：火石取火法
　　这种就没什么科技含量了，用打火石打击硬质的材料，比如钢刀、花岗岩等等。
　　火石的上面垫上易燃的火绒或是已烧焦的布料，打击便燃着。这里有一点需要注意：越是有棱角的石头打击火石效果越好，当一块硬石边缘太圆滑时，需要把它在大石上摔碎，这样就能现出尖锐的棱角。

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车行至目的地，领队须指派人员整理车内清洁并检视遗漏物品并开始早餐炊事，每日早餐结束，队伍出发前领队须（1）再次说明当日行程概况与行进期间注意事项，（2）视当时气温决定暖身运动时间，暖身运动时间至少十分钟，如此队员才能避免腿部抽筋或走不动的状况，（3）指派且公布前导者与押後者并要求队员不得超越前导者与不得落後押後者，同时队员到达目的地须向前导者报到，避免队员走丢，干部却浑然不知。
　　当队伍循序往目的地前进的过程都会出现状况考验向导群，如何解决这些状况无标准答案完全视向导群的临场应变。
　　行进期间领队或向导遇到其他队伍都须主动打招呼，遇到反方向的队伍须主动询问山区最新状况，如山屋、水源与路况。遇到同方向的队伍主动了解彼此的攀登路线行程，彼此偶而可相互支援；登山多认识朋友。
　　地理景观介绍
　　队伍行进过程遇到视野开阔的地点或休息期间，向导群须适时介绍周遭景观与地图定位，让队员了解活动山区的景观概况与简单的地图判读，步伐与调节呼吸
　　队伍行进初期的一公里内，领队须提醒队员（1）步伐无需太快，呼吸调匀，尽量不要用嘴呼吸，步幅的宽度不超过肩宽，同时向导随时注意周遭队员状况，（2）脱去多余的御寒衣物。
　　休息
　　队伍行进过程须有数次的休息调节队员的体力与掌控全队的功能，领队与向导自行视状况决定之，基本的决定为（1）队伍前後差距太大，前导者须适时以增加休息的次数，缩短休息时间的方式缩短队伍差距，（2）每位向导的目视距离内至少能看到全队1/4～1/3的队员，否则须以休息方式等对员，如此向导都能照顾到全体队员，不会出现中间的队员走到叉路，自组探勘队找新路，（3）休息的地点须能容纳向导周遭的队员，向导须依地形决定为人员为纵列或聚为一堆的休息方式，并非自己看到一个最佳的位置就一屁股坐下，若造成其他人无合适坐或立空间与防碍其他人员通过就会被视为自私行为。至於休息时间视状况而定，每次最好不超过五分钟，不可等到身体感到冷凉才走。
　　行进过程，欲休息可将背包置於巨石、倒木或树干如此背包好上肩，若是背包置於地面，将大腿弯曲呈半蹲姿势，把背包移至大腿，右手伸入右肩带，将背包重心移至肩膀同时左手再伸入左肩带，此种方式仅限背包重量25公斤以下，超过此重量的背包最好采坐姿背负。
　　记录
　　领队须指派人员依据活动记录表格，完成文字与图片记录，文字记录内容含行程时间记录与一篇游记，时间记录依负责人的时间为基准，游记属每日行程日志，详述行程路况、营地、水源与景观慨况。图片记录须至少表达（1）山区景观，（2）登山布道概况，（3）队员活动慨况，（4）营地生活概况。风景图片须注明拍摄点与拍摄方向。重新分配器材
　　队伍行进一小时左右，前导者可确认周遭队员的体力状况是全队最佳的人员，此时须确认各项的炊事装备与当日炊事粮食，前导者所属的前集团人员需要有一组以上的炊事装备，否则前导者须等到装备重新分配才能全力和队员向前走。如此不会前集团到达山庄却无炊事器材或无法搭帐篷的糗事。
　　前导者到达目的地需分配任务（1）炊事下午茶或晚餐，（2）开始点名，如此队员才会集中，同时让後面的队员知道前导者已开始炊事，自然会放快脚步。
　　押後者须携带医药品，因为後集团的体力差容易出状况，尤其是擦伤药品，押後者需了解每个人的状况适时激发每个人的潜能，後集团出现任何状况，押候者全权处理，事後再回报领队即可。有任何争议必须等检讨会议再议决之，活动期间不可发生争吵事件。
　　迷路
　　一般行走於传统登山路线的队伍很难出现迷路状况，因为登山步道会有许多登山社团的路标，即使叉路亦会有人置枯木阻隔且开阔的岩屑地或河床都会出现人为的叠石指示登山步道，队员容易发生迷路的情况是抄捷径，林道叉路，此种路线发生迷路仅需退回原路重新观察再出发。
　　一般行走於非传统路线的队伍迷路的机率较高，地图定位判断错误与天候恶劣，所以此种探勘路线，天候恶劣不宜行进避免全队进退失据，发生call直升机载客的情形。
　　箭竹林步道
　　小队伍的探勘或训练活动常会躜行於箭竹林或茅草堆，前导者的体力与精神消耗相当大，前导者稍不留神就很容易走错且容易出现不可预知的错误，前导者的後方队员须适时的提醒修正，同时领队须适时轮换前导者避免全队被误导与单人的体能消耗太多影响全队行进速度或陷入危险地区。
　　摸黑训练
　　不论任何型态的队伍最好排定一日凌晨轻装行进的行程活动，目地是训练队员使用头灯攀登的感受，自己须找出走路的感觉，摸黑时间不得超过两小时，否则人员易疲困想睡觉。
　　失温处理
　　队伍行进间遇到天候恶劣容易出现队员失温状况，一般队员行进就会发现他的步伐不稳，如喝醉般行走方式，此时就须就地想办法保护他的安全，大致上可用（1）取出暖暖袋（此物品每位干部随身至少携带三个），按照暖暖袋使用说明使用，等到温度上升到理想状况再置於患者的胸部与心脏附近，（2）取出炉子，煮开水或携带一只保温瓶，冲泡甜饮料，如姜汤等。
　　如果队员以成半昏迷或昏迷状态，合并两个睡袋，失温者於胸部置两个暖暖袋，重点是失温者须全部脱掉外衣物，另派一人也是脱掉外衣物以共享体温的方式紧抱失温者，此时大家须轮流提供体温给失温者，同时自己须不断的喝姜汤驱寒，若失温者依然昏迷，将双脚浸泡於温水，须注意水温的恒定。
　　高山病处理
　　行前会议须告诫所有队员，出发前两日必须睡得好，吃的好，正常作息可减少高山病的发生，高山病的徵兆与潜水夫病类似，主要是对於外界气压环境不适应所引起的疾病，每个人的适应能力皆不同，解决之道是让已发生高山病的队员於原地或下撤10公尺休息约半小时，再视状况决定是否继续前进，若能勉强行走，等到营地再想办法解决。
　　结语
　　从营地返回登山口代表活动接近尾声，队员的掌控更重要，从营地到登山口都需逐一清点人数，避免队员被放鸽子，开车前亦须再清点一次。
　　亲近大自然是每个人於假日最想找一处清净感受天地之美的时刻，然而本身的野外经验不足常无法尽兴，野外的经验累积除前人的口述、书本的资讯外，更重要的是亲身的体验，身处自然环境忌晦意气用事与不服输的心态，只要沉著应付，头脑冷静，小心行事，一切的状况自然能克服，野外知识无标准可依循，亦无正确操作手册，它在於自己如何能零活运用自己的头脑与现有的器材与装备。
　　山永远在，一次不行，下次再来，仔细观察，用心体会，一切的自然脉动尽在眼中。

夏枯草

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放烟火：燃放烟火是最常见的求救方法。白天用烟，即在燃火上放一些橡胶片、生树叶、苔藓、蕨类植物等，可以生成燃烟，以便通知外界。夜晚用火应在开阔地上，向可能的居民区方向点三堆明火，用火光传达求救信号。
　　光信号：白天用镜子借助阳光，向可能的居民区或空中的救援飞机反射间断的光信号，光信号可传16公里之远。方法是将一只手指瞄准应传达的地方，另一只手持反光镜调整反射的阳光，并逐渐将反射光射向瞄准的指向即可。夜晚用手电筒，向求救方向不间断的发射求救信号。
　　国际通用的求救信号是SOS，即三长三短，不断地循环。
　　现代求救方法：随着时代的展，各种现代求救设备逐渐普及，如信标机、无线电通讯机、卫星电话等设备，如果有条件可以逐步配备这些现代设备。

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在秦岭里一般的户外运动危险性是很小的，无非背包徒步野营野炊，但在极个别情况下，一些意外情况会发生，我所说的野外生存自救，就是指这种非常情况下的必要措施。广义秦岭山脉东西800余公里，南北数十至二百余公里，人烟稀少，植被丰富，野生动物活动频繁，总体地形和天气情况都是非常复杂的，低海拔登山的天堂。一般遇险，大至有以下这几种情况：迷路
　　从秦岭地区历次山难事故来看，迷路所直接导致的户外悲剧要占到60%以上，这远不是用指北针就能解决的，首先，指北针的使用必须与大比例军用地图相配合，出于保密原因，一般人难以获得，第二，具体的使用指北针配合地图野外定位，必须有一定的理论基础和丰富的实际经验，新手难以掌握。第三，即使确定了自己的所在点，如何到达安全地域或补给点，也是个复杂的问题，远不是想当然的两点连一线这么简单。
　　从实际出发，首先，要做到尽量避免迷路，在沿路的显著地形点（比如河流拐弯，显眼的大树或奇石等），注意多角度观察，以免走回头路时无法辨认。注意记下特征点之间所耗费的大约时间。在每个岔路口做记号，用自喷漆比较显眼，但不大环保，可以用10CM左右长的红毛线，挂在路边树枝，显眼而且方便。在海拔3200以上的石海地区，一旦天气恶劣，能见度降低很多，非常容易迷失方向，又无树枝可挂毛线，建议用自喷漆隔10米做箭头记号。
　　如何找路，经常遇到一些分岔点，不知道走哪边，这时候不光要做好标记，还要注意分析路的情况，简单根据地形和目标点的关系判断路的选择，具体的说，要去的地方在北边，通常不会选择往南边的岔路，要上山，不会选择往下的岔路。在某些岔路，路的指向大体相同，那就要调动你眼睛仔细分析，看哪条路可能人常走，分析路边挂断的树枝，路边野草的长势，地上有无明显人的脚印，积留树叶的多少，相信不难做出判断。实在不行，随便择一往前探上几百米，一般也会得出结果。
　　一旦迷路，应该怎样做。这里已经有两个具体事例，2001年5月，天津大学5名学生太白南坡迷路，两男生天黑后下山找路，一人不幸坠崖身亡。 2002年5月，上海一男子在太白南坡迷路，丢下装备找路，结果路和装备都找不到，活活冻饿而死在暴风雪中。还有198？年咸阳鼓风机厂5名男子，在太白南坡迷路，寻路不当，死亡三人。
　　一旦迷路，切记沉着冷静，所有求生必须的装备必须随身携带，绝不可分头找路，先在附近找到合适的干爽避风的宿营或休息点，仔细分析可能所处的位置，绝不可摸黑找路，遇雨雪雾能见度极差时，应就地休息，注意保持体温，必要时就地扎营，等待恶劣天气的好转，2001年10月，一南京男子在太白南坡迷路后，就地宿营，天亮后安全找到正确路径脱险。
　　天气好转后，如果还是无法找到来时的路，注意找寻山谷下撤，一般秦岭山谷中都有溪流，沿溪流下行，第一不用担心水的补给，第二，相对丛林地带好走许多，第三，基本不会走弯路，不用担心再次迷失方向。第四，沿溪流必定可以遇见村庄或公路。当然，溪流有时候也不那么好走，但沿溪走，是一定可以走出去的。一般正常速度，少则一天，长也不超过3天。切记，一旦选定下撤线路，必须严格贯彻到底，中途的计划变化，只会带来更多的不测。全体人员也必须坚定决心，千万不能动摇，一般来说，人的肉体要比人的心理承受能力要抗造的多。人绝望了，离死也就不远了。
　　野兽
　　大凡提到山野的危险的，给人头一个难题就是野兽，事实上，就今天的环境来说，遭遇野兽被伤害的几率不比在高速路上飙车出事的几率更大，现在的野兽，一般还是很害羞的，懒得与人为敌的，不过，真要碰到了，也该有以防万一的准备。
　　具体分析一下，一猪二熊三老虎，这是山民按危险度排的座次，不过秦岭中多了个特产——羚牛，可称超级杀手。
　　一般人很难想象野猪的凶猛，实际上山野里经常能看到成片掀翻开的地面和刨倒的树，这就是野猪干的，而且野猪的数量也相当客观，遇见的几率很大，成群的野猪不可怕，它们有安全感，哪怕把你围在中间也可以高枕无忧。单个的野猪异常凶狠，视人类为天敌，必用大獠牙除之而后快，所以，一旦遇见这种孤独杀手，千万不能慌张，先原地不动，一般此时野猪会有狂躁的表现，什么动作也不要做，不能蹲下，这对它意味着进攻信号，不要刺激它，面向野猪慢慢倒退，直到退出它的视野之外。除了枪，不要指望能用什么武器对付它。
　　狗熊，这个的威力大家都清楚，一巴掌下来脸就没了，一般生活海拔1000M——2000M的地区，不过相对野猪来说它的攻击性不强，而且事先会对你发发出警告，给你充足的逃窜时间，但是，带着幼崽的母熊，这个妈妈杀手，出于本能，对闯入它视野里的人，会疯狂追杀，不要指望两条腿能比它四条腿跑的快，除非它根本不打算收拾你，一旦追过来，迄今为止除了爬树我还没听说过其他保命方法，1998年周至县一名农妇曾遭其袭击，装死，结果被其折腾了大半天，险些因失血过多真死掉，所以，不到万不得已，这样的办法还是不要试了。
　　老虎，秦岭里已经没有了，除非从动物园跑出来一个。
　　羚牛，看起来最温顺的，秦岭里最危险的就数它了，似羊似牛，笑面杀手，秦岭各海拔都有活动，基本上每年都有个把山民遭其不幸，春季，由于高山食物缺乏，常到1500米左右的山谷觅食，也是最容易伤人的时候，成群的羚牛并不危险，麻烦的是落单的几乎都是受伤落败的成年雄牛，性情烦躁，通常是将人顶撞致死。
　　从已获得的有限经验看，冷静，缓退，不要激怒它，似乎是唯一可行的方法。还有个传说一直不知真假，羚牛号称“森林卫士”，一见到篝火就要踩灭，不过我想，该生火还是要生火。其他的狼啊豺啊豹子啊，这些小家伙，这年头只能自保，一般伤不了人，除非你一个人摸黑走夜路，不过我相信没几个胆子这么大的山友。
　　以上这些情况都是可能在路上碰到的，晚上宿营，除非你笨到把帐篷支在野兽的窝里，出于本能，动物绝不会袭击帐篷，最多围着帐篷转两圈，因为晚餐的食物残渣可能吸引了它，所以，背包食品什么的，一定要记得放在帐篷里，别被它吃了，然后就可以安心睡觉了，在枕头边放把刀，多半只会自残或者伤了你的同类，2001年8月新疆就出过这样的事，睡觉的人紧张的把风声当成野兽的吼声，迷糊中把旁边的同类胡扎一气（还好没扎死），由此可见，人是最凶猛的！
　　洪水
　　欺山莫欺水，今年秦岭里6月初的山洪想必大家都记忆犹新，每年6-9月是秦岭的雨季，一场连夜暴雨就可能导致山洪，因此，被洪水困在山里的几率还是很大的。
　　具体分析，深圳519山难问题就出在宿营地上，相对秦岭山区来说，一般在水面三米以上的地方扎营是很安全的，而且越靠上游，可以相对离水面越近，当然也要具体分析，看宿营地是否有被水漫过的迹象。一旦夜间有暴雨，必须保持警觉，注意水情的变化。一旦洪水发生，最容易出现的情况是被困在某个河谷边的宿营地上，来时可以涉水通过的河面显然已经不能通行，这个时候，就要具体情况具体分析，如果水还在上涨，有可能威胁到你的小窝，什么都不要说，赶紧搬家。如果天已放晴，可以就地呆上两日，一般经验，水退回原来状态大约需要一天到两天时间。修身养性就是。如果还在下雨，就有点麻烦了，3-5天的连续降雨，在雨季很正常，计算一下自己的食物和燃料和自己的体能，燃料和食物都充足，就老老实实呆着，不足，就必须赶紧考虑走人，必须趁体力还充足的时候冲出危险区域，心寸侥幸的等待，只会导致体能的下降和信心的丧失。
　　沿溪下撤，走溪边的山腰，肯定可以走出去，见机行事，该上就上，该下就下，遇到断崖绕行或迂回，只要保持信心，总是可以走的。但是，有时过河是不可避免的，这时，至少两人以上才能安全过河，一人结绳，一人保护，注意，水混处是急流，水清处是缓流，有根手杖会稳当很多，水深过腰，河道超过10米宽，99%无法过河，选择河道较窄处砍树搭桥过河，水深过膝，选择河床中石头较突起的地方过河（便于脚反水方向抵住），某些时候还方便“摸着石头过河”。
　　某些时候可以选择“大跃进”，选择好水中下游容易攀附的大石头，借助水流和注意手和脚的划水斜线向到达，再依次向下，比较有难度。小步慢走，但注意在水中时间太长体温急剧丧失。注意做好洗澡的准备，该保护的东西事先注意防水，一般落水10秒内水进不了背包，注意背负的重心平衡。千万注意，晚上御寒的睡袋和备用衣物绝对不能弄湿，可以考虑用结实的塑料袋加胶带密封，当然，有防水袋就更好了。最后，注意最好不要赤脚过河，鞋湿了可以弄干，脚底板划了影响走路就太惨了。
　　失温
　　在山野中导致人死亡的最直接原因就是失温，也就是体表温度急剧下降导致个体死亡，说起来简单，吃的饱穿的暖就可以，但在山野的复杂环境中却时时需要注意。
　　具体分析，冬春季，秦岭登山过程中，遭暴风雪袭击的概率还是不小的，海拔低点的地方也罢，有植被的掩护，避风和宿营都是不难做到的。在海拔 3000米以上的石海地带，一旦被困，无遮无挡，不管你穿多好的风衣，体温还是会被山风无情的一点一点剥夺。这种地形相必大家都有认识，几乎很难找到可以搭帐篷的地方，而且，一般帐篷的抗风性也不是很好，所以，直接钻进帐衣里也就可以了，没必要非支起来，没有帐篷，山民的做法是用大张的油布或军用雨衣来代替，效果差点而已，这样好歹有个防风雪的空间，再钻进睡袋里或是穿上所有衣服，将所有的塑料袋夹在衣服内层，不透气但可以尽量保持体温，感觉冷时吃点东西，想保住小命还是不难做到的。不过如果象华峥嵘那样什么装备都丢了，那也真的没辙了。
　　在夏秋季，夜间山里的温度还是很低的，如果衣物和睡袋不慎在渡河或大雨中搞湿，晚上还是很难熬的，假设又因为大雨不能生火，那么，首先，架设好掩蔽所，即使有帐篷，也要考虑到微小的渗漏，毕竟市面上大部分帐篷的防雨能力不是特别好，所以，最好在林间以几棵树的树干为依托拉圈绳子，将小树枝最好是小竹子整齐的架在上面，堆成屋脊型，上面盖上大张塑料布，再压一层竹子。这样，在下面搭帐篷，可以万无一失，而且在帐篷外也有点地方可以活动。
　　如果不方便挖排水沟，在帐篷底下垫几层竹子效果也很好。然后，绝不能穿着湿衣物钻睡袋，统统脱光，一般的真空棉睡袋只要不是湿的特别厉害，还是可以保温的，帐篷里是可以烧气或酒精炉增加点温度，但也只是权宜之计，再不行，用最原始的方式，光着身子抱着你的同类取暖，不要害羞，效果一般还是不错的。
　　生火，这几乎是每个户外爱好者所必须掌握的最重要技能，对付失温的最好办法，先说引火，山民可以轻易的用几根火柴点着一堆湿木头，对大多数人来说不大可能做到，办法是准备一小塑料瓶酒精或者一瓶被煤油浸透的木屑，都很轻便易用。火源也要注意，多带几个一次性火机并且额外准备一盒密封好的火柴以备不测，不要迷信什么ZIPPO。点着以后，注意柴火的架放方式，如果需要长时间无人看守的“过夜火”，办法是将大木头整齐排列码放在火堆正上方只留很小的空隙，这样通常第二天早上还能看见一点微弱的炭火。采药的山民没有帐篷和睡袋，基本上都是这样蜷缩在“过夜火”边睡觉的。
　　疾病、食物和水
　　疾病
　　人吃五谷生百病，何况是在条件相对不那么舒适的山里，城里病了可以找医院，山里就只能指望自己和同类了。
　　出门前将各类常用药品备齐，整理好放在一个小盒子里，注意密封防水。预防为先，山风刺骨，没事吃点感冒药预防，吃饭的时候准备点醋或大蒜，对消化系统疾病预防很管用。有条件的话睡觉前烧点热水烫脚，大大缓解疲劳。注意穿高帮的鞋或打绑腿，预防脚踝受伤。一般来说秦岭地区不会有高原反应，不要以为上了3000就会缺氧，这里的所谓高山反应实际是疲劳和心理反应，注意休息就没事。一旦生病，千万不要硬挺，该撤就撤，绝不能意气用事，脚扭伤了，现在有云南白药喷雾剂，还比较管用，没有的话用溪水冷敷，而且必须坚持脚部活动，一旦过多休息会更严重影响走路。急救绷带一定要准备，遭野兽袭击或摔伤大出血，包扎方式也是关键，这里不罗嗦了，建议没事去翻翻急救手册学着点。
　　食物和水
　　出门按计划食物要带够，并且要留有应急的口粮，这是没说的，不要幻想能和野人一样到处找野果，秦岭不是热带雨林，一般夏季6-7月份海拔 2000M以下某些地区可以找到食用的野草莓，9-10月份某些低海拔地区有野生猕猴桃，其他基本无可食用野果，野菜一般也只能见到很少几种，而且很少，至于某些树皮草根可不可以吃，我没研究过。山鸡在海拔3000M以下都有分布，经常可以见到，带把弹弓还是不难打到的，不过不到万不得已，不建议伤害它们。某些河段可以见到小鱼，不过通常有鱼的河段已经很下游了，通常也就可以找到村子了。注意观察河边的动物足迹，某些地方是它们夜间下山喝水的地方，特别是冬天，小溪封冻，只有很个别的地方有流水，这周围通常散布各种动物脚印，理论上弄点诱饵挖个陷阱可以设伏，不过这需要充足的等待时间，山民长期准备的陷阱通常直径1M左右，深2M，内壁围一圈光滑的石头，动物几乎无可能爬上来，不过光挖这个陷阱就能累死你，捕兽夹没有一定经验和能力是搞不好的，有的专业的“千斤砸”砸死头大象估计都没问题，设置起来特费工夫，做绳套的设置地点也很讲究，还有，豺和豹子也特别喜欢在这样的地方伏击。总之，野外找食物远比一般人想象的要难的多，而且，不到极端情况还是不要伤害这些动物吧。
　　经常看到北京的山友出行北京附近山区一般至少都要自带2L水，这在秦岭山区几乎是没有必要，春夏秋冬，不管秦岭南坡北坡还是很容易找到水源的，一般低海拔地区方便在溪流补给，中海拔的岩壁下面时常有滴水，海拔3000M以上的石海上不难找到石缝中的泉水。在一般寺庙或房屋遗址附近容易找到水坑。当然，有个别地段位置实在不好，还是要动动脑子在附近的山谷里找水，一般也是在石缝中，越往下越好找。水质一般没有问题，不需要净化。但是积存在水坑里的死水，需要过滤后烧开才能饮用。过滤一般用纱布叠多层，过滤后加点明矾沉淀，去除沉淀后烧开，不过烧开后水有点涩。
　　装备和心理
　　装备
　　砍刀，绳子，大张防水布，这些东西一般野营可能用不上，但确实是突发意外时保命的法宝，也是普通山民的最基本装备，一个队视人数多少带一到两套就可以了，。我个人用过的刀具很多，杂七杂八，但觉得最适合秦岭野外环境的还是狗腿砍刀，前重后轻，前厚后薄，劈砍极好用力，比一般斧头都好用，因为是粗用刀，上千的名牌冷钢库可锐和十多块的山民自制刀用起来效果差不多，后者要时常注意防锈就是。绳子，15米就差不多了，过河和降崖时常用，嫌专业的绳子贵的话就去买建筑队用的那种，也很耐磨结实。防水布不建议用塑料布，太不结实，用雨衣布或油布都可以。这三样东西结合起来，棚子，筏子，梯子，担架，背架，便桥，床，风衣……开动头脑似乎没有造不出来的东西。
　　心理
　　如果在灾难降临的一瞬间你还没有挂掉的话，剩下的问题基本是心理生存的问题了，人的肉体不会那么容易死掉，但很容易被相对脆弱的心理问题击垮。很多情况下，当突然发现自己处在很不利的环境下时，要保持镇定和清醒，远比平时想象的要困难的多。比如，计划了大半年的一次登山，突然被暴风雪或洪水所阻挡，很容易产生逆反心理，自然不自然就会想到“人定胜天”。从而容易造成悲剧。再有，如果一个人突然发现自己找不到了团队，迷路了，突然的瞬间他会陷入极度的恐惧中，自己能不能走出去，能不能活下来，下一步该怎么办，不同的人会做出迥然不同的行动，心理崩溃造成悲剧，在山野生活中还是很容易发生的。所以，为了防止“心理死亡”或“心理疯狂”这两种极端，必须在制定出行计划的时候，详细考虑好可能会发生的意外和相应的对策，每个细节都必须完善的考虑，及早打上心理预防针，还是有一定好处的。
　　另外，还容易产生的一个问题是团队问题，一般来说户外运动不可能有一个人，一伙人组成一个团队是必然的，在一切顺利的情况下也许不会有什么不愉快，可是一旦遇到突发意外或身处困境时，到底是“人多力量大”还是“你死我活”，就很难说了。所以，一支团队必须有一个非常坚强的领导核心，出现意外时队员必须无条件服从，自行其事只会带来更大的混乱，独裁，在这个时候一般是有好处的。所以，这就要求领导者必须有合格的山野素质。团队的团结和统一无比重要。
　　罗嗦了这么多，只是一些和有限的个人经验和看法，还望补充，具体作起来，可能不象所说的那么简单，而且也要根据实际情况具体对待，教条主义要不得，当然用不上是最好了。千万不要以为看了一些纸面上的东西加上先进的装备和青春的热情就可以征服自然，人还是太脆弱了。对于自大，盲目，冲动，个人英雄主义和藐视自然所造成的悲剧，我个人不会表示任何同情。
　　以上愚见，全当参考，个人还要根据自己的实际情况加以完善。
　　祝所有爱山的朋友在新的一年攀登更多的山，去游走更远的路！

海鱼

户外探险、野外生存，正越来越成为深受现代人爱好的休闲运动项目。值得注意的是，尽管人类也是从自然界走出来的，但是现代人远离野外环境已经太久，越来越依赖人工环境生存。在进入自然环境中进行探险活动时，如何能在此环境中安全生存的问题就显现出来。
　　真正的探险者，绝不轻率地对待自己生命。户外探险的意义不是拿生命去冒险，相反，要尽一切可能降低或避免危险发生的可能性。本刊邀请户外急救专家马桂林老师主持这一栏目，是希望每一个参加户外活动的人，除充分进行物资及身体准备之外，还能具备一定的自救互救知识和技术能力，完满体验精彩的户外活动过程。
　　行囊中的应急小宝贝：报纸、高锰酸钾、保温毯
　　出门参加户外活动，生存和保护自身安全的必备物品是肯定要带的。除此之外，建议随身再带上一点报纸、高锰酸钾、保温毯。别小看这三样东西，它们的作用可非同一般！重量轻、体积小、携带方便，是你行囊中不可缺少的自救互救物品。
　　报纸
　　户外活动时，报纸的重要作用是众人皆知的，千万不要随意扔掉呀。你看，保暖、消遣、当夹板、点火、驱虫，功能齐全，出门在外随身带，自救互救真方便。
　　保暖：运动就会出汗，尤其是在大运动量的户外运动后。出汗可以使衣服潮湿，休息时，被风一吹，会带走身体的热量，不仅增加寒冷程度，粘在身体上的湿衣服还让人行动不便，这是出游人最常见的、难以避免的头疼事。户外运动是一项体育运动，本身就消耗大量的体能，所以出游者一般都是轻装上阵，不可能带很多套衣服供随时更换。尽管现在不少的户外装备厂商研制了防潮、通风、保暖的衣料来解决出汗带来的问题，但价钱昂贵。那么，报纸就是解决这个矛盾最简单、最经济、最应急的方法。
　　用报纸来保暖效果非常可靠，使用方法也很简单，将报纸前后贴身铺平就可以。报纸致密性强，挡风效果很肯定，相当于多穿了一件保暖内衣。出汗后，报纸会吸附汗液，而不至于使衣服沾湿。轻轻地将已经潮湿的报纸取出，在空气中抖干，再次使用就可以了。
　　防暑：夏天出游，烈日当头，暴晒后会中暑。报纸可用来做帽子，挡住烈日。
　　消遣：迷路是出游常见的事，当你孤身一人在山里迷路等待救援时，最好的伙伴就是报纸。看报纸可以消磨时间，大声朗读报纸可以战胜恐惧，说不定报纸上的幽默消息还能让你开怀大笑呢。黑暗中，燃烧的报纸还可当成明显的目标，帮助救援人员发现你所在的位置。
　　点火：据报道，在报纸上倒一小勺高锰酸钾，再滴上几滴汽车防冻液，把报纸揉成一团，30秒内就会着火。
　　驱虫：野外有各种飞虫走兽出没，尤其是扎营休息时蚊虫干扰，令人烦躁。点上一张略潮湿的报纸，产生的烟可以驱走蚊蝇甚至爬行动物；燃烧的火焰，还可驱走走兽。
　　夹板：行进中摔伤是常见的损伤，在现场无法断定是扭伤还是脱臼，甚至骨折的情况下，急救原则是都当成骨折来处理。那就是让受伤部位制动（固定不动），避免移动造成伤处再次损伤。制动就要使用夹板，在户外获得夹板的机会很多，比方说树枝、树干，但是，最安全、最便捷的夹板就是报纸。报纸柔软不伤皮肤，省去使用树干做夹板需要大量衬垫的麻烦；报纸轻便，不增加更多的分量，减轻搬运的负荷；报纸可塑性强，运用自如、使用方便。
　　纠正呼吸性硷中毒：高山空气稀薄，人会利用加快呼吸来改善缺氧状况，过度呼吸会呼出更多的二氧化碳，造成呼吸性硷中毒，严重威胁人的生命。如果将报纸卷成漏斗状，在漏斗顶端留出直径1厘米的小孔，将漏斗的底部包住口鼻，一部分呼出的二氧化碳又被吸入呼吸道，用此方法预防和纠正呼吸性硷中毒。
　　看，报纸有这么多的用途，便宜、随时可得，出行时可别忘了把它放入行囊。
　　高锰酸钾
　　高锰酸钾是最常见的化学物品，在户外运动中，它也是必不可少的，可说是高锰酸钾真神奇，小剂量解大难题。净化水、做标记，清创、消炎解毒力。摩擦生火三十秒，困在深山不用急。
　　生火：根据高锰酸钾与有机物接触、摩擦、碰撞，产生热量放出氧会引起燃烧的原理，用一份砂糖两份高锰酸钾混合后，在干木片中间研磨，如果天气干燥，木片很快就能燃烧，时间短、效果好。
　　净化水：高锰酸钾是自来水厂净化水用的常规添加剂。在野外取水时，1升水中加三四粒高锰酸钾，30分钟即可饮用。
　　消炎：高锰酸钾为强氧化剂，遇有机物即放出新生态氧，有杀灭细菌作用。其杀菌力极强，临床上常用浓度为1：2000—1：5000的溶液冲洗皮肤创伤、溃疡、鹅口疮、脓肿等。溶液漱口用于去除口臭及口腔消毒。注意的是，溶液的浓度要掌握准确，过高的浓度会造成局部腐蚀溃烂。在配置溶液时要考虑时间，高锰酸钾放出氧的速度慢，浸泡时间一定要达到5分钟才能杀死细菌。配制溶液要用凉开水，用热水会失效。
　　洗胃：在野外误服植物中毒时，要尽快洗胃，减少毒性物质吸收，简单的方法就是用1：1000—1：4000浓度的高锰酸钾溶液洗胃。检验此浓度的简易方法是直视溶液呈淡紫色或浅红色即可，如果溶液呈紫色、深紫色时，其浓度已达1：100—1：200，这种极高浓度的高锰酸钾液可引起胃粘膜的溃烂，绝对不能用它洗胃。误服极高浓度的高锰酸钾液会造成中毒，所以要注意安全使用。
　　做标记：雪地迷路时，可将高锰酸钾颗粒撒在雪地上，产生的紫色可以给救援者引路。不过，颜色通常只能保存两小时左右。
　　值得说明的是，高锰酸钾是强腐蚀剂，使用时，不要直接用手接触，以免烧坏皮肤。只有配成合理浓度时，才可直接接触。
　　保温毯
　　保温毯在自救互救中的作用，已经越来越让世人重视。国际通用的保温毯实际上是锡箔纸做成的，一般长2米宽1。8米。折叠起来也就是烟盒大小，比一盒香烟还轻。可别小看这个保温毯，它的作用可大呢。
　　保温：保温毯顾名思义就是保温，寒冷时，将其裹在身上或易受冻的部位，可以反射人体散发出来的热量，达到保温的效果。
　　急救：体温下降会加剧受伤者的伤情，包裹保温毯对伤患者是一种保护。另外，当看到伤患者身上包裹了保温毯，提示此人已经受伤并且经过了初级急救，医务人员会优先对其做进一步的检查和处理。伤患者得救的机会就增加了，时间就是生命。
　　反光：野外遇难时，将保温毯裹在身上，利用其反光作用帮助救援人员寻找目标。
　　当担架：保温毯韧性好、轻便、柔软、可塑性强，可以用来当担架。我们曾经让200斤重的人平躺在展开的保温毯上，六个人同时拎起保温毯的四个角和毯边的中间，竟然不破损！当然，这种担架只是短距离使用的临时措施。使用时注意同步操作，否则会轻易撕破，摔伤伤病员。
　　没想到吧，看起来不起眼的小东西，竟然有这么多的功能。还等什么，快把它们装进你的行囊吧！

海鱼

人类在经受挫折中积累着征服自然的经验，并在地球的每个角落几乎都能立足。生存是维持生命的艺术。把力量弱小的个人置于充满危险的大自然中，如果不掌握一些生存本领，怎样抵挡突发灾祸呢？
    2002年7月，七所大学组织学生进行野外生存训练，是磨炼意志、战胜困难非常有意义的探索与尝试。
    一、一般常识
    其中，精神因素是走出绝境的关键。现代人早已用科学手段证明精神的巨大作用，其意义不言自明。
    1.不要招惹野兽
   
    例如，在非洲的博茨瓦纳乔贝国家公园，有许多自由放养的动物。一天，有个兽医和他的助手骑摩托车在公园林间小路追逐幼象，一直在旁边关注事态的母象担心幼象会遭不测，就奔过来把兽医挑死，其助手拼命奔跑，才侥幸逃生。又如，一个缝衣匠在做衣服时，一头象路过这里，把鼻子伸进敞开的窗户，缝衣匠随手用针扎象的鼻子。几个月以后，这头象再次来到这条街，它在喷泉边吸满一鼻子水，到缝衣匠窗前把这个爱捉弄动物的人浇了个浑身湿透。
   
    我们也不能把狼、虎、豹、狮等猛兽幼崽抱回来玩耍或喂养，因为猛兽嗅觉惊人，会循味而来，进行报复。
    2．掌握生存本领
    譬如，二战期间，英国妇女朱丽娅乘坐的客机在北非热带丛林坠毁，朱丽娅幸免于难，当时她与大自然抗争，几个月后获救。她的经验是认真选择食物；自制吊床在外露宿；不断做路标，确定前进方向，或沿小溪顺流而走；保存火种，用来煮食、取暖、照明、驱兽。
    又如，1994年7月，莉迪亚在北极死里逃生。她的经验是利用地图、指南针和地形确定前进方向；把食物均匀分配，不能一次吃光；野外探险时，要带上救生盒（像装20支香烟的硬铁皮烟盒大小）。
    3.切勿疏忽大意
    例如，法图女探险家尼古拉·维罗多曾只身闯丛林，赤手擒毒蛇，但在疏忽大意时也步入窘境。一天夜里，她在澳大利亚原始森林的灌木林追踪一条巨蜥，突然巨蜥消失在矮丛林中，她紧追而至，突然地面塌陷，被摔在落差几米的巨石上几乎昏厥过去，后来靠着顽强毅力才爬回几千米远的帐篷，但是左肋骨全部摔断。
    另外，有位植物学家曾在20世纪50年代到福建武夷山李家坡地区考察，他在攀拉时有棵碗口般粗细的大树拦腰折断（朽木），使他飞速地向沟底滚去，在应急时刻由于死死抓住一棵檀树，才大难不死。
    还有一个典型的例子。那是1942年11月，德国海军潜艇击沉了“斑罗蒙”号轮船，22岁的中国船员潘某抓住船板活了下来，他爬上救生筏后发现食品，但是一个月以后消耗殆尽，便开始收集雨水，并钓鱼充饥。当捉到一只海鸟在解脱孤独感的同时疏忽大意，忘记收集雨水，也忘记准备食品，渐渐地口渴难忍，在无奈之下吃生鱼、吸鱼汁，被迫饮尿，最为痛苦的是浑身长疮！皮肤起皱、疮痂流脓，后来一场小雨救了他，在海上漂泊133天以后获救。
    在帐篷、睡袋里能高枕无忧吗？不能。据报道，某地一个村民半夜从熟睡中醒来，觉得身边有个东西，他睁眼一看不禁魂飞天外：躺在他身边正在酣睡的是只金钱豹！他蹑手蹑脚地起来，拿出铁链设计圈套，金钱豹醒来一动，就被铁链缚住。村里人闻讯赶来帮助他把金钱豹关在笼子里，后来在村长劝说下放归山林。
    1978年3月10日晚，日本探险家植村直在梦中被北极熊狂吠惊醒时，北极熊脚步声离他不足10m了，他竟粗心大意没有把步枪放在身边，子弹也没有上膛，抵抗是不可能了，唯一的办法是装死。他躺在被窝里一动不动地听任北极熊压坏狗食盆，咬破盛满海豹油的塑料桶，然后静听脚步声向帐篷逼近。刹那间熊掌已经按上植村直的太阳穴，他死死屏住呼吸，白熊在咆哮，用鼻子触摸植村直的身体并猛地一掀，一只小火炉从架子上掉下来，砸在植村直腿上但不敢吱声，他的嘴和鼻子深埋在积雪中，憋得快喘不过气了，时间在一秒秒地流逝……在经历了漫长的一分钟后，白熊才悻悻地离开帐篷，植村直庆幸自己熬过这比一年还要长的一分钟。然而他再一次放松警惕，在白熊没有离去之前“死而复活”，白熊又返回来，植村直不能恢复刚才的姿势，他紧张得手脚颤抖，眼看白熊越走越近。然而，奇迹出现了，白熊大概己用狗食和海豹油填饱肚子，它走到帐篷前居然停下来，扯开嗓门大吼，震耳欲聋的吼叫声震得帐篷直抖，使他心惊胆战。在威风发足以后，白熊真的走了。
    4.行前准备
    （1）掌握旅游信息
    野外探险消耗体力很大，没有健康的体魄，仅有一时的热情，非但不能完成任务，而且会面临着死亡威胁。所以，在野外探险以前以及探险过程中，一定要掌握自己健康状态，按照有关规定进行体检。
    对于旅游地，掌握的信息越多越好。譬如，当地人的生活习惯与特点，对外来者的态度（敌意还是友善）、民族风情与禁忌；旅游地的基本情况（河流流向、水头落差、险滩分布、山高与坡度、植被覆盖、气温与温差、昼夜长短、潮起潮落、风力风向等）。
    （2）列出装备清单
    根据旅游时间长短，准备好地图、食物、水、药品、衣物、应急用品、特殊装备等。
    服装要适合时令、样式宽松、行动灵活、容易洗涤，具有较好的吸湿透气性；穿上布底鞋、胶底鞋或者旅游鞋；雨具、餐具、遮阳帽、风镜、墨镜等。
    食物要选择饼干、方便面等脱水食物；水果要洗净消毒，装入食品袋；餐具要卫生和方便，带上有盖的杯子、水壶、备用的食品袋等。
    （3）制定行动计划
    计划的制定要留有余地。特别要考虑在目标受阻、车辆抛锚、断水断食、天气异常、路况严峻、疾病流行等各种极端事件时的对策；列出较为宽松的探险日程与安排；与当地有关部门联系。
    （4）明确责任分工
    这一点对于团队探险尤其重要。要有专人负责医务、翻译、炊事、车辆、驾驶、装备、向导等。
    （5）精神力量无穷
    良好的训练和丰富的知识会带来自信。信心能够帮助人们战胜恐惧与焦虑、严寒与酷暑、伤病与疼痛、饥饿与劳累、厌倦与烦躁、绝望与孤独。
    5.应急用品
    应急用品种类繁多，下列用品仅是其中的主要部分：
    （1）照明与点火
    例如，火柴，以防水火柴为好，但要解决体积大带来的不便；如携带普通火柴，可用熔化的蜡烛油包住火柴头，以确保安全；为节约空间，可将火柴后半截去掉。还有蜡烛，要削成条形以便摆放；牛羊脂做成的蜡烛可以在应急时食用，但要注意炎热天气不易贮存的问题。再有火石，即使在潮湿环境下仍可以发挥作用；微型电筒，亦可用于照明，要安装功率大、寿命长的锂电池。放大镜，用于聚光生火、拔刺穿针等。β灯，用于夜间查看地图、或垂钓。信号灯（板），携带红绿迷你型闪光信号灯头和钢笔大小的放电体，携带荧光材料制成的条板等。
    （2）生活用品
    譬如，针线，用于缝补和挑刺；要准备不同型号的针，至少有一根是大号的，选择坚韧耐磨的线并绕在针上。鱼钩和鱼线，用于钓鱼和捕鸟；小号鱼钩既可钓大鱼又可钓小鱼；而大号鱼钩只能钓大鱼；钓鱼线尽量长一些，以便捕鸟（但要注意不能违法）。指南针，用于辨别方向，要求刻度清晰、体积小，以液态填空型为好，没有漏隙和气泡，指针能自由转动。圈套索线，用于布置陷阱或圈套等，要选用60～90cm长的精细铜线。锯条，锯条两端的把手可用木质栓扣之类的东西代替，注意在锯条外面浸油，以防生锈。刀具，如折叠刀、月牙型弯式砍刀等；睡袋，当环境潮湿时，选择人造织物真空棉睡袋；当保持干燥时，选择羽绒睡袋；当然均可选择透气材料制成的露营袋。背包，选择结实舒适、承重力强、不易磨损、配备构架，附有内衬、防水防漏、安装安全拉链的背包，装物时遵循急用在上、重上轻下、不要过高的原则，炊具炉子放入边袋，食物要保证营养平衡。
    （3）急救药具
    急救药具包括诊断用的体温计、血压计；预防用品漂白粉、高锰酸钾、酒精、碘酒、蚊香、灭害灵等；治疗用品胶布、绷带、多用镊、止血带；以及药物如解热、镇痛、镇静药，抗菌、抗敏药，降糖、解痉药，中枢兴奋药，清凉、解暑药，健脾消食药，抗风湿药，外用药，抗疟疾药等；救生箱（袋），所有急救药具要集中于此箱，系在腰带上；并把凝固态燃料、食品、救生包、信号盒放入铝制饭盒内。
    （4）交通与通信
    要保证车辆状况良好，进行特殊的改装和加固，以便应付极端环境。配备油箱、水箱等配件和修车器械；携带手机、收音机或微型电视机。每天晚上要向总部汇报自己的方位、完成的工作、次日计划安排等。每天早晨要收听天气预报、核对时间。当通信中断时要立即执行应急计划；行前力争配备GPS全球定位系统（Clobal Positioning System）等。