11月1日八片山拉练暨第二届广东第一峰登山选拔赛（结束）

粤北第一跑

[color=意事项】

     1、参与者有经常性的参与徒步爬山或者3km以上的长跑活动

     2、活动前做好准备运动

     3、活动前一小时喝500毫升葡萄糖+少许盐的水

      【发起人免责声明】
       本次活动将秉承自助、非功利性之原则。组织活动仅为约伴出游性质，组织者仅仅负责召集和协调，不对任何由户外活动本身具有的风险，以及来回路途中发生的危险所产生的后果负责，不对活动中活动参与人所受到的人身损害承担任何责任。受损害人应依据法律规定依法解决。强烈建议报名参加本次活动的人员都自行。参加活动的人员应充分认识到户外运动的危险性，注意安全，并对自己的行为及后果负完全责任。凡报名参加者和被代报名参加者均视为接受本声明。
      【活动风险提示】   
　　户外活动具有天然的危险性。请充分考虑个人的社会责任，以及个人、家庭对可能产生的意外情况的承受力后，才审慎选择报名参加。请参加者根据自己的能力、经验选择合适的活动内容，以及合理控制活动强度，珍惜生命，反对冒险。

      

粤北第一跑

粤北第一跑，男，一人，联系电话已知，已认真阅读活动有关注意事项和免责声明。确定参与报名。
东方报名，男， 一人，电话已知，已阅读活动有关注意事项和免责声明。确定参与报名。
唯唯预报，男， 一人，电话已知，已阅读活动有关注意事项和免责声明。

日出东方

东方报名，男， 一人，电话已知，已阅读活动有关注意事项和免责声明。确定参与报名。

清远孤狼

唯唯预报，男， 一人，电话已知，已阅读活动有关注意事项和免责声明。dd56001

粤北第一跑

还有几天大家可以先练习一下长跑，25月经常跑的，希望他也能参与

粤北第一跑

欢迎登山爱好者参与活动

清远孤狼

不过,,爬山还是第一次跑哦

阿甘

dd66001

25月

:’( :’( 我只脚歇了二十多天都未好番，再来一次高强度的运动？？
怎么这么快就来？？

粤北第一跑

没事，才7.8km，你经常长跑应该没事的