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(转)长期用电脑的人, 必须得看这些图!!!

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发表于 2009-2-3 14:00:57 | 显示全部楼层 |阅读模式


 

1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做

1、伸伸懒腰,松松骨,每小时都要做

2、推下推下推下,每小时推松手筋!

2、推下推下推下,每小时推松手筋!

3、不想变硬颈,得转转转,两边转!

3、不想变硬颈,得转转转,两边转!

 4、千万千万千万,每小时转转胳膊!

 4、千万千万千万,每小时转转胳膊!

5、办公坐姿有讲究!

5、办公坐姿有讲究!

 6、拿鼠标有正确姿势!

 6、拿鼠标有正确姿势!

7、记住每小时转转脚松松筋!

7、记住每小时转转脚松松筋!

 8、记住每小时松松手拉拉筋!

 8、记住每小时松松手拉拉筋!

 9、记住每小时踢踢腿拉拉筋!

 9、记住每小时踢踢腿拉拉筋!

评分

参与人数 1金钱 +10 收起 理由
九尾狐 + 10 新年奖励!

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发表于 2009-2-3 14:10:47 | 显示全部楼层
好实用的介绍呀!俺也来扭扭脖子甩甩手!
发表于 2009-2-3 14:17:11 | 显示全部楼层


的确要多拉拉筋!

发表于 2009-2-3 15:02:56 | 显示全部楼层

回复 1# 宁夏 的帖子

很实用的经验介绍!感谢楼主了!
发表于 2009-2-3 15:10:11 | 显示全部楼层
实用实用!谢谢楼主好推介!
发表于 2009-2-3 15:47:42 | 显示全部楼层
谢谢楼主好推介!常做有益!
发表于 2009-2-3 19:26:44 | 显示全部楼层
使用又有趣~~~~~~~~~~
发表于 2009-2-3 20:43:54 | 显示全部楼层
我也来试试
发表于 2009-2-3 21:04:00 | 显示全部楼层
好提议...咱确实需要啊...
发表于 2009-2-3 21:07:34 | 显示全部楼层
有意思,哈。dd20001
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