为深圳百公里拉练，笔架山暴走召集

湾仔

　　为深圳百公里拉练!徒步笔架山山野！
    【线路】：车头坝-根竹园-笔架山脚。全程约35公里。
    【计划行程】：早上包车经珠坑至车头坝，然后徒步往回走。约一天时间。
    【时间】：2009年2月28日早上7：30分集中坐车出发。集中地点：待定
    【路况】：车头坝到笔架山垭口段为上陂路段（沙土路），垭口开始为下陂路路段（水泥路）   
    【个人装备】： 双肩背包、适合野外活动的长衣长裤,短裤,短袖、毛巾、雨伞，头灯或手电、登山杖；
              推荐使用护踝、绑腿；徒步鞋，不推荐登山鞋，并且绑紧鞋带，防止脚和鞋之间有相对滑动。如果
              有相对滑动，脚容易起泡的。
　　【个人食物】：全天应有2升以上饮用水，一顿午餐加备用干粮、水果，运动饮料．
　　【个人药品】：黄道益活络油、蚊怕水(斧标驱风油、风油精、清凉油、花露水)、藿香正气水、仁丹、个人特殊药
             品。
　　【注意事项】:
　　1、凡报名人员，活动中个人如有意外、发生危险情况或受到伤害，同行人员将尽量帮助和救护，但组织者和其他同行人员不担负由此带来的任何直接或间接的责任。
    2、活动中服从领队安排，发扬团队协作精神，倡导自助与必要的互助相结合的户外理念。
　　3、活动中不乱丢垃圾，不破坏植被，提倡环保。“除了脚印，什么也别留下。除了印象，什么也别带走”。
　　4、活动中应确立以自立为主的思想，例如饮水准备不充分的，不会赞助饮水！午餐食物准备不充分的，不会赞助食物！只有在遭遇险要地段或体能达到极限或受伤后才会给予必要的　　帮助，其余一律要求自己独立完成。
　　5、如因外力因素取消召集，将于前一晚18：00之前通告，敬请留意。
　　6、如果遇到恶劣天气，或者队员受伤，领队有权利修改线路，队员有提意见的权力。
    7、我们不欢迎P大一点事就大叫大闹的人参加。
    8、我们不欢迎有强烈交友为目的的人参加。
    9、不欢迎独行侠。坚持两人同行的原则。
　　11.不希望有人迟到.请勿独自追赶.迟到一分钟一元，五分钟后不等待。      
      12、注意保持通讯工具畅通，随时向留守人员或家人报告行踪，储备应急电量直至活动结束。
　　1３、行进期间，应重视身体的变化，适时休息；如不适或受伤，应及时告知同伴和领队。
　　【免责声明】
    凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决，凡报名者均视为接受本领队声　　明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队同样不承担。活动开始后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前退出活动。 各项费用　　由自己负担，活动有一定的难度和危险，参加者要注意自身安全，领队只负责作向导，不承担任何法律和经济责任。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活　　动副领队、收队及财务。

湾仔

1、湾仔报名，男，一人，电话：13729600670，领队！

日出东方

1、湾仔报名，男，一人，电话：13729600670，领队！
2、东方报名，男，一人，电话：13926688782。

小孔明

强烈支持中.....上次同布衣行左一小段路....辛苦!
   暴走不适合我!
当然强人

牛牛

精神上支持，不过因感觉累，决定这周末是休息。就不去了

自然风

dd66001 强烈支持。。。。。。 [/quote]
强烈支持你参加！

湾仔

深圳百公里路线出来啦！
海上世界---望海路---后海路---东滨路---沙河西路---滨海路---滨河路---红岭路---深南路---新秀村---东湖水库---仙湖---大望村---梧桐山边防线---盐田检查站---东部华侨城---梅沙路口--大梅沙---溪冲---土洋

西瓜

湾仔  为什么又是星期六dd52001

湾仔

拿紧时间报名...

风景

人少少，风景报名


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