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楼主: 粤北第一跑

粤北第一跑长跑训练测试

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 楼主| 发表于 2009-1-3 19:36:56 | 显示全部楼层
今天跑步去县一中5km后,测试1000m成绩一般
 楼主| 发表于 2009-1-6 21:26:43 | 显示全部楼层
1500m速度还没读高中时5分17秒校运会的快
 楼主| 发表于 2009-1-14 09:19:26 | 显示全部楼层
好几天没跑了,今天休闲跑了4km,感觉天气比较冷,跑起来没那么兴奋
 楼主| 发表于 2009-1-14 09:20:42 | 显示全部楼层
找个时间测试一下3000m
发表于 2009-1-14 09:23:34 | 显示全部楼层
真佩服你的意志,跑步也可以成为一个专门的爱好````
 楼主| 发表于 2009-1-18 16:07:58 | 显示全部楼层
现在跑步变为周跑了
发表于 2009-1-18 18:46:47 | 显示全部楼层
佩服
佩服
 楼主| 发表于 2009-1-23 18:23:17 | 显示全部楼层
95年大年初一我在老家环城跑,今年也想再跑
 楼主| 发表于 2009-2-13 09:08:56 | 显示全部楼层
今天早上跑6km左右,从玄真路跑到松林公园,在公园跑了2圈。公园晨练的人是不少,里面空气也不错哦
发表于 2009-2-13 13:00:26 | 显示全部楼层

有机会切磋一下

原帖由 粤北第一跑 于 2009-1-6 21:26 发表
1500m速度还没读高中时5分17秒校运会的快




我高中时比你跑的快, 现在不知道还能不能跑你那样的成绩
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