登山杖使用技巧

阿甘 · 发表于 2009-2-16 10:40:24

現代人爬山，保養自己的觀念可是越來越濃厚！很清楚為了可以延續自己雙腳膝蓋的使用年限，不論攀登大山或是走走小山，登山杖的使用率可是越來越普及了。　　
登山杖人人都會拿，但是要怎樣握的好，這可是一門學問！

標準T字型登山杖上坡時的握法
I字型手杖的如何充分哂檬终鹊谋憷裕瑏K且不至於遭到傷害，握杖的方式可有決定性的因素！
1.從腕帶的下方穿進去吧
9_200811031816041Kjgc.thumb.jpg

2.穿過腕帶後，讓腕帶繞過手背，並握住腕帶其餘的部分在掌心位置。(腕帶要緊繃)

3.如此一握法，就算手掌不用力，也能輕易的利用手杖來支撐身體。

fox5y · 发表于 2009-2-16 11:06:55

支持甘导好文章

湾仔 · 发表于 2009-2-16 13:56:19

学习中...

宁远 · 发表于 2009-2-16 18:51:13

登山杖作为人的第三条腿，真的好重要。一般来说推荐双杖，要用直把。像LEKI，MASTER，KOMPERDELL，BD，PETZL这几个牌子是比较值得信赖的。（只可惜俺都买不起）。

海燕 · 发表于 2009-2-16 19:46:36

谢谢楼主

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