粤北第一跑长跑训练测试

粤北第一跑 · 发表于 2009-1-14 09:19:26

好几天没跑了，今天休闲跑了4km，感觉天气比较冷，跑起来没那么兴奋

粤北第一跑 · 发表于 2009-1-14 09:20:42

找个时间测试一下3000m

硕鼠 · 发表于 2009-1-14 09:23:34

真佩服你的意志，跑步也可以成为一个专门的爱好````

粤北第一跑 · 发表于 2009-1-18 16:07:58

现在跑步变为周跑了

楠楠 · 发表于 2009-1-18 18:46:47

佩服
佩服

粤北第一跑 · 发表于 2009-1-23 18:23:17

95年大年初一我在老家环城跑，今年也想再跑

粤北第一跑 · 发表于 2009-2-13 09:08:56

今天早上跑6km左右，从玄真路跑到松林公园，在公园跑了2圈。公园晨练的人是不少，里面空气也不错哦

大力水手 · 发表于 2009-2-13 13:00:26

原帖由 粤北第一跑 于 2009-1-6 21:26 发表
1500m速度还没读高中时5分17秒校运会的快

我高中时比你跑的快, 现在不知道还能不能跑你那样的成绩

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