大家好，本人有事一求。。。。。。。

猪猪侠

原帖由 湾仔`森 于 2009-9-6 17:33 发表
量力而为,运动要适量才能达到强身健体的效果

每次运动都要到极限才能收到更好的效果，如果每个人都是量力而为，我们就不会知道李小龙是谁

猪猪侠

原帖由 板女 于 2009-9-6 18:52 发表
重点5系药酒！主要系你既运动过程方法是否适当！运动前有无做足充分热身同关节活动~ 可以讲讲具体系做咩动作同边D地方受伤？有无旧伤史？

主要是拳头，手臂，手腕和小腿的露骨部分容易受伤，大多数都是打沙包时打肿了。这些运动没什么技术成分，只要用力打就行了。每次打沙包前我都练气功，练完后全身充满力量打沙包不会痛。打完后才知道自己受伤了。小则休息四五天，大则要大半个月才能好翻。好的药酒可以减小等待的时间。

yuya

结论：你不适合对抗性的运动。

yuya

卖药的，还没有出来？是时侯了。

阿细

我有偏方药酒，可以弄点给你，不知道你在哪？

一剑

老军医，神奇药酒，十几分钟结嘉，瞬间止血……呵，很熟悉的字眼。看来白药厂就快要关门了。

[ 本帖最后由 一剑 于 2009-9-7 08:36 编辑 ]

铁甲

其实要运动有很多种运动可以选择,性爱也属于一种运动但此运动切记不能过频dd56001

板女

根据物理力学解释！力既作用是相对的！你有多大力打向一物体！如果该物体没有被击破的话你所作用力的位置就要承受同等值的反作用力！你这样受伤是正常的！如果要练习手臂、手腕、拳头的力量大可以多做拳上压！这个效果会很好！而且很安全！

猪猪侠

原帖由 阿细 于 2009-9-7 08:28 发表
我有偏方药酒，可以弄点给你，不知道你在哪？

前2天有点事出去了，没上网。我在黄坑，怎么可以联系你？

猪猪侠

原帖由 一剑 于 2009-9-7 08:34 发表
老军医，神奇药酒，十几分钟结嘉，瞬间止血……呵，很熟悉的字眼。看来白药厂就快要关门了。

小的伤口才可以十几分钟结嘉，瞬间止血。大的很难说。如果白药厂的药有这个药酒的效果，价钱又不贵。其它铁打药厂真的要关门了。民间有很多神奇的药，只是我们不知道。网络推动信息全球化，但改变不了民间药配方私人化。