【跑步日记】粤北第一跑备战2008年10月19日北京国际马拉松赛历程

格格 · 发表于 2008-9-15 10:23:49

800米耗时差不多6分钟，好丑呀

今天终于知道什么叫第一跑

强人！！！

文文 · 发表于 2008-9-15 22:10:17

格格再接再励

加油。。。

粤北第一跑 · 发表于 2008-9-19 18:51:04

近期参加单位培训,跑圈2.4km用时8分30秒,是参加培训中的最好成绩

格格 · 发表于 2008-9-23 17:54:09

第一跑继续加油．

粤北第一跑 · 发表于 2008-9-25 19:38:58

今天下午5：30从家里出发，在滨江路尾开始测试腕表的准确性，但由于感应器放反了向里面，一路腕表老是测试不到，后来跑到县一中跑了8圈后，发现不对劲才重新调整，由于没有nike那种专用鞋放置腕表感应器，所以卷在袜子里时没放好，导致测试不准。在县一中跑了5km后，往回跑一直在观察腕表测试的跑步路程。跑回凤霞中学时，用时1小时14分，此时已经跑了14km。而腕表显示是5.7km。下次再重新测试一下

[ 本帖最后由粤北第一跑于 2008-9-25 11:43 编辑 ]