负重徒步穿越横断山脉

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  D3：9月29日   D2营地（HB4825）—第二个措（HB5124）—第一个垭口（HB5228）—第3个措（HB5052）—D3雅通营地（HB4748）全天徒步约8公里，海拔上升400米，下降约480米.(资料来源:黔中君)

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    第三晚扎营:雅通营地。

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D4：9月30日  雅通营地（HB4748）—第4措湖前河滩过河处（HB4590）—第二垭口（HB5240）—第5措（HB5012）—D4营地（HB4974）

全天徒步约11公里，海拔上升640米，下降400米.(资料来源:黔中君)

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D5：10月1日 D4营地（HB4974）—D5营地（HB4898）

全天徒步4公里，海拔上升约100米，下降约150米。(资料来源:黔中君)

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D6：10月2日 D5营地（HB4898）—伊孚错加拉垭口（HB4920）—比仓比村（HB4220）—罗马亚古措（HB4175）—D6营地：乌那村（HB3849）

全天徒步约29公里，海拔上升100米，下降约1060米。(资料来源:黔中君)

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    乌那村，坐的士头去波密县，800元/人。约160公里。

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D7：10月3日  乌那村（HB3849）—卡德村（HB3998）—鄂列村（HB4286）——第10措：鄂卡神湖（HB4354）—D7营地（HB4524）

全天徒步约12公里，海拔上升约700米.(资料来源:黔中君)

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D8：10月4日 D7营地（HB4524）—拉杂垭口（HB5135）—D8营地（HB4613）

全天徒步约13公里，海拔上升约610米，海拔上降约510米.(资料来源:黔中君)

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D9：10月5日 D8营地（HB4613）—八吕荣（HB4542）—松打地（HB4458）—木打曲（HB4612）—第11措（HB5080）—垭口（HB5138）—D9营地：12措（HB4811）

全天徒步约15公里，海拔上升约740米，下降约400米.(资料来源:黔中君)

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D10：10月6日 D9营地（HB4811）—列仙龙曲（HB4486）—得懂（HB3828）—D10营地：也村（ＨＢ３９３１）全天徒步约１７公里，海拔上升１２０米，下降约１０００米


(资料来源:黔中君)