【跑步日记】25月的跑步日记

happy

以前早上起床跑步的时候，也总是有惰性，看见前路漫漫，很后怕，所以，现在取消了！
结果，不跑步后，体重剧增，一年间重了20磅。。。

LEE良

從廣州回來停了好幾日沒有去跑步，今晚一定出去跑幾公里先得，一開始跑沒什麽勁只想跑幾公里，但北京馬拉松快到不跑多不行，今晚只跑了１０公里時間４６分１３秒就收工回家．

25月

　　距离上一次跑步足足有一周的时间了。这一周里，不是不想跑，只是身体出了点毛病，休息了一周。今天再不跑，脚底就会发霉了。所以，无论如何，一定要跑，最起码动一动。
　　不知道是不是心理因素，跑起来真有点虚浮有点累，特别是左脚，好像是僵硬了似的，可能准备工作没做好。跑了三公里左右的时候，感觉很累，是心累，于是走了大约15分钟，然后往回跑，这一次，定了不走了，要一直跑到终点，很艰难的做到了 。原来，所有的累，所有的借口，都是不够毅力

25月

　　距离上一次记日记整整七天了，难道真的如黑豹所讲，日记成了周记了吗？？？？
　　2008年9月15日，周一。这个中秋节，打乱了我的跑步计划，距离上一次跑步已经五天了。这一天傍晚，从富和新城出发，一路跑到太和洞门前，然后折回园林路，跑了三圈，然后跑到观景台，无力再继续下去了，慢步走到党校门口，然后再继续跑回富和新城。大概一个小时左右。
　　今天本来不想跑的，昨晚没睡好，今天中午没有休息，不过，不跑的话，又不知道何时才有时间跑了。于是决定不跑那么远。按计划跑到电站门口返回，用时17分钟，三公里，回程的三公里用了18分钟。休息了一会儿，走到滨江中学，探一探那里的跑道。真的很差，沙泥路面，非常不平，用时10分钟跑了6圈，可能这个跑道不规范，不足400米。

adminaco

25月，你要坚持下去，别停啊。

粤北第一跑

25月怎么失踪了?

25月

　　昨天本来打算晚上跑一次，今天休息，然后参加周日的活动。可是单位发生突发事件，九点半才回到家。而明天，又没空参加了。郁闷中，需要发泄一下，8点钟，从富和新城出发跑步。十多分钟后，发生了一件想不到的意外，于是慢走了十分钟，慢慢平复了一下情绪后继续跑往前。跑到太和洞前回头，30分钟时跑到园林路，继续跑了四圈，很累，比上一次跑多了一圈。慢行二十分钟后，继续跑了十五分钟回到富和新城，慢慢走回家。
　　大概有十公里吧，回头看看，才觉得这么短。

adminaco

25月，不能参加今天的“无车日”活动，真的好遗憾。

粤北第一跑

25月买了个新表，怎么不派上用场呢，展示一下你的好表，大家一起分享啊

adminaco

恭喜25月的跑步日记改为跑步周记。说不定，以后还可能改为25月记。dd16001