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[回顾] 八片山 后记

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发表于 2009-12-25 11:20:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 怡草 于 2016-7-11 21:35 编辑

三小时内来回 一早徒步 轻装上阵一人一水一手机  这是全部的物品 上山用时一小时四十分 下山用小跑方式一口气三公里用时25分 接着喝口水(全部喝完)再跑两公里 然后就慢行 哈哈 因为路上有标记公里数 所以说的这么清楚 下次有空约上三五知己 再去

 楼主| 发表于 2009-12-25 11:22:26 | 显示全部楼层
本帖最后由 怡草 于 2016-7-11 21:35 编辑

再次说明 以前没去过 是看到这里论坛说过有一这地方 所以好奇看看

发表于 2009-12-25 11:35:42 | 显示全部楼层
本帖最后由 怡草 于 2016-7-11 21:35 编辑

不错
长期坚持的话
你可以在50分钟内上去

f
发表于 2009-12-25 11:40:33 | 显示全部楼层
本帖最后由 怡草 于 2016-7-11 21:35 编辑

上山的成绩不错。起码比我好

| 开户送10元ザザ
发表于 2009-12-25 11:52:44 | 显示全部楼层
坚持锻炼,明年的广东第一峰登山赛扬威!
发表于 2009-12-25 12:37:41 | 显示全部楼层
本帖最后由 怡草 于 2016-7-11 21:35 编辑

上山用时一小时四十分????居然有这样的成绩?

发表于 2009-12-25 12:53:53 | 显示全部楼层
本帖最后由 怡草 于 2016-7-11 21:35 编辑

我又去!!

发表于 2009-12-25 14:29:53 | 显示全部楼层
本帖最后由 怡草 于 2016-7-11 21:35 编辑

dd67001如果是晚上去风景很美!

发表于 2009-12-25 16:13:26 | 显示全部楼层
本帖最后由 怡草 于 2016-7-11 21:35 编辑

八片,等我!!

发表于 2009-12-25 17:45:51 | 显示全部楼层
本帖最后由 怡草 于 2016-7-11 21:35 编辑

起点在那呢?.............天气好看看自已的水平

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