2010百公里徒步线路指引(转自磨坊)

湾仔

活动时间：2010年3月20日（周六）19：00——3月21日19：00
  
一、活动主题   
在路上 ? 十年
  
二、环保指引   
1、除了你的脚印，什么都不要留下。注意对沿途环境的保护，就餐后务必清理完现场的垃圾，并携带其离开。  
2、沿途遵照有关规定严禁使用篝火、煤气炉等明火。
3、活动参与者都有义务对徒步和工作人员的行为是否环保进行监督，如有发现乱扔垃圾、破坏环境的行为，应给予提醒、批评。  
  
三、活动线路  
宝安体育馆（标准组起点）→右拐到宝安大道→新城检查站处左上人行天桥→湖滨中路行进600米后右拐→安乐小关→左拐到深南大道→红岭路口（签到点）→深南大道尽头右侧过人行天桥进新秀村 →罗芳路→罗沙路→左上鹏兴人行天桥到仙湖路→仙湖植物园→宝巾路→罗湖区林果场→新平村→乐福超市处右拐新田街→望桐路→梧桐山村（签到点）→过211总站100米岔路转左→梧桐山边防线→盐田检查站→进关后第一个红绿灯左拐过马路后右拐→沿北山道左侧行进800米到第二个人行天桥 双拥公园人行天桥下的积美工业区公交牌→左转进修车场到二线公路口（体验组起点）→沿铁路边的二线公路行进→过铁路10米右拐→过大水坑交叉口→二线公路菠萝山段→盐葵公路中段→大梅沙→盐葵公路（又名深葵公路）→背仔角检查站（签到点）→溪冲→土洋→沙鱼涌→北撤纪念亭（签到点）→官湖村口→咸头岭→下沙村→金沙大道→大鹏镇岭澳广场（终点）
线路全程：92公里
四、线路图（制作：红尘之上）
  
五、交通指引：
特别说明：
1、深南大道南头至深圳书城有夜班巴士N4，末班车2:00   
2、盐葵公路大梅沙至大鹏有364（福田交通枢纽--大鹏） 运营时间06:00--19:30
六、补给指引：
深南大道沿途有很多士多店、饮食店营业（24点前）；上步麦当劳（24小时营业）；新秀村有饮食店（24小时营业）；梧桐山村有饮食店（活动当天通宵营业）；大梅沙麦当劳（活动当天24小时营业，特备大量饮食）；小梅沙（白天）；溪冲（白天）；土洋（白天）；沙鱼涌（白天）；官湖村（白天）；下沙村（白天）；大鹏镇（白天）。
七、公厕指引：
深南大道沿途有多个加油站，有洗手间；地铁站有洗手间（23点前）；深南大道沿途营业中快餐店、饮食店有洗手间；仙湖植物园大门旁、梧桐山村农贸市场、盐田检查站、大梅沙、小梅沙有公厕；溪冲、土洋、沙鱼涌、官湖村、下沙村的经营场所有洗手间；大鹏镇有公厕、洗手间。
八、徒步注意事项  
1、装备建议：在长距离的徒步中，使用护膝、护踝和登山仗可以减轻对关节的冲击和磨损，避免造成伤患。
2、车流较多的地段，需注意安全，靠边行走；遇岔路，仔细辨别路标或参照路书。  
3、活动中徒步人员出现受伤、疾病等意外紧急情况，在无法自行处理的情况下可向附近的义工寻求帮助。  
九、签到说明
2010百公里全程共设7个签到点：
编号        签到点名称                     签到起止时间
  1          宝安体育馆                     3月20日19:00--21:00（A组签到）
  2          红岭路口                        3月20日22:30--21日3:00
  3          梧桐山村                        3月21日1:00--7:00
  4          二线公路口                     3月21日2:30--10:00（B组签到时间7:00--10:00）
  5          背仔角检查站                  3月21日5:00--14:00
  6          沙鱼涌北撤纪念亭            3月21日6:30--16:00  
  7          大鹏镇岭澳广场               3月21日8:00--19:00   
  
勘线人员：红尘之上、心海凌波、特锐、梦回清河、偶然想起、脚度、热茶、雪夜孤灯等人
在此感谢！
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1、补充二线公路口（体验组起点）、大鹏镇岭澳广场（终点）示意图
2、补充标准组起点、体验组起点、终点的公共交通、停车、洗手间、补给等信息。

1、补充 线路图、GPS轨迹、交通指引、补给指引、公厕指引
2、终点返城交通：联系公交集团相关线路加多班次，以活动终点为始发站接送人员。

湾仔

上一年，我们有四个队员参加！
请今年有无兴趣的TX跟帖报名！！

日出东方

有计划去，这次要提早一点出发，走慢一点，多休息几次。

湾仔

呵呵...教主有心得罗喔...上一年由于受伤没有参加，只做了后勤，今年肯定要参加啦！

硕鼠

神行太保湾仔的贴要顶````徒步不行就做观众吧``

梁汉文

今年一定要参加

肉夹馍

[quote]上一年，我们有四个队员参加！
请今年有无兴趣的TX跟帖报名！！
这...
就是说不管有没有性趣
都得报名？

湾仔

何为跟帖报名？老肉！

西瓜

90公里   心虚中~

junzhicn

勘线人员：红尘之上、心海凌波、特锐、梦回清河、偶然想起、脚度、热茶、雪夜孤灯等人
看到三个熟人啊，呵呵，一起走过。不知道清远的什么时间走，可否搭顺风车？
AA油费或者按磨房一公里多少钱的。
另外、我在银盏。