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yuya 楼主

发表于 2008年11月23日 23:45 来自PC

去年，因体重腰围激增，听朋友的毒害，通过游泳来加以控制发胖，不知不觉的就游到了12月，成了冬泳一族。今年由于中了车毒，骑车对体重的控制也是效果非常明显，游泳的次数减少了，但仍有一周两到三次的游泳。11月的山水泳池，水温虽然只有十几度，但冬天游泳别有一番感受：

　　冬泳是一项极富挑战的运动，一项挑战自我、战胜自我的运动；得来的是超越自我、战胜自我的快乐。

　　我觉得，冬泳是人生得意的一件事，它带来的愉悦与身心上的充实是如此强烈。俗话说，不怕不识货，就怕货比货；尝到滋味的冬泳人，自然认为：冬泳好。它最大的好处当然是强身了，电视上常有老人家通过冬泳，很多慢性病不药自愈的报道。第二大好处是调节精神。当自已处于一种亚健康状态时，跳到池里泡一泡，游完后，精神会奇妙地松弛下来，疲惫和烦恼常常就烟消云散了。第三大好处是御寒。在冰冷的水中运动，这样被冷水冻过之后便再也没有其它更冷的事情了，前年我在冬天要将自已用羽绒衣、围巾把脸裹得严严实实。去年面对雪灾也只穿背心加西装而矣。冷风吹到我的脸上则温柔得如同三月春风，感冒似乎也怕了我。
想爽一爽吗？玄真泳池，下班后去没有人收门票了，真正的免费的晚餐哟！

共30条回帖只看楼主首页 1 2 末页

布衣只看TA的回复

发表于 2008年11月24日 06:13 来自PC

不会冷么？

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日出东方只看TA的回复

发表于 2008年11月24日 06:39 来自PC

冬泳，很好的运动，一般人很难坚持下来。

照片怎么好象色彩有点怪怪的？

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adminaco 只看TA的回复

发表于 2008年11月24日 07:35 来自PC

冬泳好啊，能够大大提高人体的抗寒能力。YUYA好样的。:victory:

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硕鼠只看TA的回复

发表于 2008年11月24日 08:21 来自PC

难得有个冬泳爱好者，YUYA好样的```:handshake

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米缸只看TA的回复

发表于 2008年11月24日 08:22 来自PC

试过深秋在笔架山泡水.却不曾冬季戏水,改天路过观游...

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holly 只看TA的回复

发表于 2008年11月24日 08:22 来自PC

冬泳我是不可能的了，俺最冷的了。不过，俺老姐可是常年坚持游泳和冬泳以及冷水冲凉，每天早上都去游几圈，即使寒冬腊月，也是早上冬泳，晚上冷水澡，俺只能望尘莫及！dd62001

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海燕只看TA的回复

发表于 2008年11月24日 08:28 来自PC

YUYA你是好样的```

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周晶晶只看TA的回复

发表于 2008年11月24日 09:01 来自PC

傻的｀～～你的鸭子当然不怕～～我才不去啊～～～冷４无人知道啊

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yuya 楼主只看TA的回复

发表于 2008年11月24日 09:18 来自PC

原帖由布衣于 2008-11-24 06:13 发表

不会冷么？

一个来回就感觉不到冻了。

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yuya 楼主只看TA的回复

发表于 2008年11月24日 09:18 来自PC

原帖由 日出东方 于 2008-11-24 06:39 发表

冬泳，很好的运动，一般人很难坚持下来。

照片怎么好象色彩有点怪怪的？

手机照的。

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二少只看TA的回复

发表于 2008年11月24日 09:21 来自PC

颜色应该调过。。呵呵。。

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老狼只看TA的回复

发表于 2008年11月24日 09:26 来自PC

有兴趣试试，不过要带上赖伯的姜撞奶哟:lol

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yuya 楼主只看TA的回复

发表于 2008年11月24日 10:14 来自PC

原帖由老狼于 2008-11-24 09:26 发表

有兴趣试试，不过要带上赖伯的姜撞奶哟:lol

太FB了，游完喝口温开水已经很过瘾了。冬泳是不会导致感冒的。

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林海雪原只看TA的回复

发表于 2008年11月24日 11:19 来自PC

我也是长年游泳，即使冬天也是如此。在冬天跳进冰冷的水中，那感觉真爽！

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圆又芳只看TA的回复

发表于 2008年11月24日 12:18 来自PC

爽呀，我也想去试试，dd66001

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二少只看TA的回复

发表于 2008年11月24日 13:48 来自PC

又可以运动。。又有东西喝。。。。

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yuya 楼主只看TA的回复

发表于 2008年11月24日 15:41 来自PC

原帖由 欢喜兔 于 2008-11-24 11:19 发表

我也是长年游泳，即使冬天也是如此。在冬天跳进冰冷的水中，那感觉真爽！

你活动的地方是哪里呢？

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湾仔阿骨打只看TA的回复

发表于 2008年11月24日 17:04 来自PC

喜欢游泳,,,但冬泳就没试过罗

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yuya 楼主只看TA的回复

发表于 2008年11月24日 18:02 来自PC

原帖由 湾仔阿骨打 于 2008-11-24 17:04 发表

喜欢游泳,,,但冬泳就没试过罗

去爽一爽啦！

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格格只看TA的回复

发表于 2008年11月25日 17:29 来自PC

可惜我连正常游泳也不会呀！:‘(

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