个人认为

初次进藏，还是走忽高忽低的川滇藏线比较稳妥，即使有高反，也会在随即的下山途中得到缓解。再者，由川滇藏线进藏的人，等他经平均在4500米高海拔的青藏线出藏时，身体已然适应高原，即使有高反，也可以从容应付了。

此外，为了到西藏旅游，进行身体锻炼以增加体能是必要的，但在即将进藏前的一段时间里，有身体锻炼习惯者，或有意识进行身体锻炼者，都最好停止有氧运动，以降低身体对氧气的额外需求。

又来围观楼主放毒。。。。。

好漂亮的景．．．．．．．．．．:victory:

那天－－蓝，

那伞－－也蓝，

在天地之间的伞下。。。很是惬意！

到格尔木就差不多完成这趟旅程了，格尔木是个好地方

强人强贴强顶TT

在这看贴比那个破TY好多鸟:):victory:

有关资料：

格尔木是蒙古语，意为河流密集的地方，地处青藏高原腹地，辖区由柴达木盆地中南部和唐古拉山地区两块互不相连的区域组成，总面积12.45万平方公里，是世界上辖区面积最大的城市。市区位于柴达木盆地中南部格尔木河冲积平原上，市区平均海拔2780米，属高原大陆性气候，夏无酷暑，冬无严寒。全市人口25万，城市人口占90%以上，平均年龄32岁左右，现有汉、藏、蒙古、回等26个民族，其中汉族人口占90.2%。 格尔木1954年建政，全市现设3个工行委、4个乡、5个街道办事处和1个经济开发区，由两省（青海、西藏）三方（青海、西藏、部队）六大系统（市属、西格办、部队、盐湖集团、铁路系统、石油系统）组成，地厅级单位5个，县团级单位近80个，是青藏高原继西宁、拉萨之后的第三大城市。

昨天进格尔木，今天出格尔木分别交了5元路费，走免费公路的历史从此结束了，离开格尔木就进入了穿越柴达木盆地中的沙漠公路。。。

飘过~~~~~顶顶更健康:lol

总觉得图大点，看起来，更有感觉

这段时间工作上的事多，更新慢了点，我会加快的。等我发完行程就会总结的，并回答大家的提问。