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桃李有路  楼主  只看TA的回复
发表于 2010年12月3日 23:10   来自PC
跑步33

标签:生活2010-12-03 23:07 星期五 晴

  

  连续两天有坚持跑步来的,小白兔好厉害呢。

  兔今天是不跑的,居然不用开会,就放早了。五点不到,看着蚂蚁在打球,小白兔怎么能够灰灰状回家呢。外面的夕阳应该好美,只是里面的兔看不见。秋光莫负,不积极怎能迎接美好。看落日去也。

  蓝天无云,有蛋黄公公陪伴,小白兔的步伐那是相当的轻松了。抬望眼,蛋黄公公好顽皮,在玩弓箭呢。其中的一只掠过江面,泛起片片金光,再弹起,直奔向兔。小白兔,站住,不要跑!哎呀,被它射中啦。兔回头去看,可恶的蛋黄竟然和兔玩躲猫猫,在高楼里藏起来了。亏它的头长得大,在楼间一窥一探。兔大喝:发现了!羞得蛋黄赶紧把眼睛闭上了,满天红霞。

  呵呵,跑动眼中的美好,灵舍不同。
桃李有路  楼主  只看TA的回复
发表于 2010年12月7日 22:36   来自PC
跑步34

标签:生活2010-12-07 22:35 星期二 晴

  

  热情终于不再,降温了,起风了。兔的战衣应该高兴:风起的季节,笑看落花。小白兔也要迎接挑战来的。

  当兔雄赳赳气昂昂跑出,小明却在一旁扭捏着。兔说迎亚残,一起来,小明就高兴了。秋风四起,寒意正浓。阴暗的暮色比以往更快降临,北江河于愁云惨淡中百结穿肠,无语凝噎。空旷的江边,路人稀少。当热情退却,阴冷来袭,小白兔难免会有惴惴不安的心情吧。运动不仅能够强健身体,还有保持着积极的心态来抵抗寒冬呢。是这样吗?兔一边跑,一边想到不要感冒咳嗽就好。八啦八啦,保佑保佑。

  虽说冷了,因为有小明相伴,兔心情不错。兔在看蚂蚁的跑步,人家去各地参加比赛当然好。一大群同志,向着共同的目标在坚持着,互相鼓励着。虽然独乐乐不若众乐乐,不过就算只有兔一人,能够坚持下去。想到世界各地都有一些人为心中的信念而单独地坚持着,兔倍感温暖。兔超越了一对男女时,女的分明说:你看看人家。兔当时就翘了,嘴角。
桃李有路  楼主  只看TA的回复
发表于 2010年12月14日 21:24   来自PC
跑步35

标签:生活2010-12-14 21:22 星期二 晴

  

  天冷了,是要考验呢。小白兔不怕,装备老准备好了。帽子,内层紧身衣,外层风衣,抓绒跑裤,可以跟潇洒哥有一拼了。17:18,出发。江界阴沉,寒意暗生。北江水之清浅,前所未见。犹记前两天睛好时,夕阳照水,红霞倒映。片片金色羊毛悠然漂浮于清亮江水中,良多趣味。而今神奇的金色羊毛不知所踪,眼前一派寂寥肃杀。为革命,保护身体。小白兔同志冒着严寒,奋勇向前。呵呵,迎面跑来一短装大叔,这路人稀少了,更显出运动者精神之不朽。呵呵,人家毅力指数一百,兔其实也不错来的,就是多穿了一两件而已。

  是大风飞舞乎?总之国际前的路障栅栏倒下了。这是兔的折返点来的,每次总要拍一下,以示振作。如今倒塌,就踢一脚吧。恰一妇人路过,异然。COME ON,不是兔弄倒的好不好,小白兔是好人来的好不好。

  栅栏倒下了,也许可以跑得更远了吧。希望来的。
当然  只看TA的回复
发表于 2010年12月15日 00:15   来自PC
天冷了 小白兔注意保暖哦
老随  只看TA的回复
发表于 2010年12月15日 14:30   来自PC
兔宝宝;P;P;P
桃李有路  楼主  只看TA的回复
发表于 2010年12月15日 18:10   来自PC
回复 85# 当然

谢谢啊,冬天兔老咳嗽来的,去年医生吓兔得肺痨,妈妈呀。 大家穿多些,吃多些才好。
桃李有路  楼主  只看TA的回复
发表于 2010年12月30日 21:00   来自PC
跑步36

标签:生活2010-12-30 20:56 星期四 晴

  

  是好多天没有跑了,总是有原因的。是最冷几天里,兔在伟华学打羽毛球来的。手痛腿痛也还好了,无奈脚指头起泡了。起泡也还好了,无奈脚指甲隐痛了。痛就忍下也还好了,就不该狠手去剪。一剪剪到肉了,你们懂的。小白兔啊啊啊!

  直到今天复出。

  由于时间关系,兔在跑步论坛上又淘了MIZUNO R12。第一次是美好的呢,兔穿着它走几天了,超级软。应该适合体重轻的吧。跑鞋自然是为跑而生的,兔现在急不可耐呢,测试一下下来的。今天天气好好的。 17:20分,兔又来感受那久违的自由了。鞋子前掌很软,跑了一阵,感觉一股热气在脚底翻腾,很是舒服。及久,脚板有点生疼起来。这鞋子是兔穿过中最宽的,所以包裹性能一般了。忍耐下,继续前行。浅蓝色的天空里一抹淡淡的红霞,很素雅的样子。夕阳正在晚霞下面,很朦胧的样子。有些人在江边钓鱼,刚刚一位抱着条大鱼擦过。天气好,拍手伯也出来了。走两步,双手一拍,又走两步,又一拍,很有节奏呢。兔也学着下,啪啪,舒筋活络。这样,脚板底不觉得疼了,不过,气匀不过来了。呵呵,好多天没有跑了。但兔要坚持。慢一点罢,终于又跑下来啦。17:47分。慢慢再走回去,出汗,舒畅。

  

   2010年,跑步是小白兔最好的记忆。
冷眼旁观  只看TA的回复
发表于 2010年12月30日 21:12   来自PC
好孩子

.
桃李有路  楼主  只看TA的回复
发表于 2011年1月20日 22:14   来自PC
跑步37

标签:生活2011-01-20 22:11 星期四 晴

  

  今年是小白兔的本命年来的。这其实和 UNDER RED又有什么关系呢?但兔总想找个好时间做新的开始就是了。元月到了,冷啊!连春江哥也感冒了(广东主教练,硬汉哦),兔也很害怕来的。

  本周传说寒潮肆虐,可天气却出奇好。好吧,今天是元月十九号,兔站在操场,阳光明媚秋风送爽呢。兔悄悄脱下保暖裤,套上CEP。青蛙说,小白兔点解要除裤呢?

  结束工作的心情应该不错的。你好吗,北江。缥碧的江水中带着一丝丝蓝色的忧郁,也许是觉得寒冷呢。兔的小手竟然也生了冻疮,是少了运动罢。马达声响,一只电动渔船徐徐驶过。孤舟玉带寒,吹起一江雪。兔领悟了自由之意义:动起来,就有了生气。慢慢向前,忧谗畏讥之心渐行渐远了。十五分钟后,兔又来到来到国际了。栅栏已不见,兔有了新的发现:在原来栅栏位置后,生长了一丛野菊花。让口干舌燥的兔觉得分外地艳丽。兔又领悟了:野菊花也有春天。纵大的困境,有希望就有春天。回去,兔的心情很好呢。金碧湾一片,有紫色的,红色的,黄色的(兔曾上过花卉班来的,至今不知花。汗)。寒冬未尽,春己蛰伏。

  兔年之跑,自此始。
桃李有路  楼主  只看TA的回复
发表于 2011年1月28日 00:18   来自PC
跑步38

标签:生活2011-01-28 00:11 星期五 晴

  

  放假了。看上去很美,其实兔有点烦。这并不是欠扁呢。上班的时候吧,你把工作的鸭梨当作假想敌,然后通过运动得到渲泄。放假,兔就知道睡觉了。无聊让小白兔一下失去了节奏。

  每天都好像缺少什么来的。

  今天天气好好的。李娜创造了历史,兔也激动了一下下。移动的球场怎么没有人打球呢,好浪费来的。晚上九点半,兔特意穿上新年鞋(兔年,N记全掌)体验一下。出来,一点都不觉冷。体育馆花市明天开张,灯火通明地,大家都忙碌着。这里孕育着新希望哩。兔想到这话了:一年之计在于春。呵呵,顿时脸上生春,跳跃的身体注入了生气,再也不在乎别人眼中自己有多傻了。

  一圈下来,五分五十五秒。让兔气馁的是,全掌表现一般呢。是兔太轻,终究压不动来的。以后就作路鞋了。第二圈,共十二分几。再跑一圈,兔气就不匀了,竟然咳嗽起来。唉,都是寂寞惹的祸。跑了十九分几,罢了。昨天去吃了M记,喉痛,走去喝强力凉茶了。回来,里面的短T已湿了,凉凉的。兔害怕感冒,赶紧回到温暖的家了。
桃李有路  楼主  只看TA的回复
发表于 2011年3月3日 21:47   来自PC
跑步39作者:桃李有路 标签:生活2011-03-03 21:43 星期四 晴

  

  下午,偷吃了M记的兔终于又出场了。阴风阵阵的,正是装备之所用。上一次是年前,偷懒有一月了吧。呵呵。跑姿也好像不一样了,不过轻松为是。好吧,有一只兔子在江畔作跳跃状哦。远远就见那团红火啦,对的,现在兔要到那去。

  江岸边在施工呢,看样子是建设作立体河岸来的。惯看的菜园已经天上人间了,沧海桑田须臾改,船民唯有去买菜。浅浅的江水竟然还有航船,在慢慢上行。兔将之作参照了,月亮走兔也走,吾与敬亭山,相看两不厌。居然超轻松的就来到国际了,其实是乌龟啦。望着那红火越来越近,今天的小白兔丝毫没有目标压迫感,真棒!兔寻向所志,眼前惊奇地发现大堤边上全是一大片一大片的野菊花。寒风中倔强而挺立!在乐克乐克那孩子天真的欢笑里,那一刻,仿佛小蜜蜂,飞在花丛中。奔跑着,躺着,打两个滚。这就是现实版的巨人的花园了。隔离了尘世,这片野菊花才显多么的率真质朴。前边的菜园大概是它们明天的命运了吧。

  兔没有停留,因为红火就在眼前!用时17分钟,兔终于来到新的标志:以后的跑定会超过半小时了。广场还有施工,为这团火在做圣火盘呢。兔站在露台的中央,心情杠杠的,就指点一下下好了:三桥已经近在眼前,吟鞭东指那是必须的!

说做人要低调不是。回来的时候,外膝盖就痛起来了,前所未有的。兔不敢逞强,只好快走了。又再见拍手伯了,好像有三个版本来的,可动作是一样的。走一走,拍拍手。兔没有跑,只好跟着拍两下而已。

  小白兔又有结论了:机遇与挑战并存,快乐与痛苦常伴。大概人生就是这个样子的吧。

  哼哼,如果让老实的小明听到,他就说是兔你身体差吧。兔黑线了。

轻烟  只看TA的回复
发表于 2011年3月3日 23:41   来自PC
今年是兔年,估计小白兔有得忙了~~~
桃李有路  楼主  只看TA的回复
发表于 2011年3月16日 09:53   来自PC
跑步N

小白兔的左膝盖痛一星期了,只能休息。盲人叔叔说,是运动过度,好比机器缺少润滑,兔悲摧了。

运动本是强健身体来的,现在却是过犹不及。小明说,兔你的跑鞋呢?兔又黑线了。
桃李有路  楼主  只看TA的回复
发表于 2011年3月24日 18:20   来自PC
跑步40

作者:桃李有路 标签:生活2011-03-24 18:19 星期四 晴.  膝痛是跑步的恶梦来的。兔忍了多天,看看今天如何?万一摔倒了,让小明同学背回来也是好的。小明说,一脚把兔伸进北江河。唉,青年人,什么素质嘛。换好衣服,出来,兔与小明慢慢地跑。春寒料峭,江畔风声紧,春水已把伸入江中的一道道石垒淹没。望着水势重来,人生的起伏亦复如是。伤心要有强体作保证来的,可惜兔的膝盖又痛起来了。兔无奈,只好步行了。小明阴笑之,兔承认,这是由前列腺引起的好不好,这是肾亏引起的好不好?小明大笑,兔说,这才像样嘛。

  唉。

  终于来到凤凰了。呵呵,有婚纱相ON LINE呢。新郎一见兔,急忙把外套罩在新娘胸前。兔生气,老子都脚痛了,难道还能扑过去不成!还是小明有礼貌:这么丑,送给我都不看啦。反正气场不对了,咱回吧。

  现在变成散步了。唉。
吴老太  只看TA的回复
发表于 2011年3月25日 01:09   来自PC
回复 布衣 的帖子

布衣说话真晕。。人家楼主是桃李有路。。不是同你有路啊。。
桃李有路  楼主  只看TA的回复
发表于 2011年4月20日 09:44   来自PC
跑步M

在春光明媚里,能轻松自在地跃动于广阔天地中,是多么的美好啊啊。可惜小白兔的膝

盖损伤了。兔满怀悲天悯人状再慢的跑一段却也不行。在息日里,不甘的心让兔涌起一

股购买运动装备的激情。看着也是好的,没有超人剃须刀,兔也成超人了(超支的人来

的)呵呵,冲动是魔鬼是这了。小白兔心中的魔竟然也是爱运动的呢。

一天的傍晚,回家过三桥时候,兔瞧见那西天里,夕阳将层云辟出约四十度角。而夹角

中有浮云片片,日光映耀,一群金色灿烂极可爱的小绵羊,挺着圆滚滚的肚子,无限悠

闲,慢慢回栏。又有数匹金骏又跃动其中,宁静里又有了一丝活力。是时,你知不知道

,兔有多么地想念--那充满活力与生气的时光。

翌日傍晚。兔于打球后的喘息中,极其缓慢地跑了三百米了。

桃李有路  楼主  只看TA的回复
发表于 2011年5月1日 11:46   来自PC
雨夜行

好雨知时节,久旷的心田终于有了滋润。一下就是整天,雨势浩大,哗啦啦的。农民阿婆笑了,莽撞的司机哭了。在这个假期前的下

雨晚上,小白兔应邀作客,把酒言欢。七点多,微醺的兔辞了众人,冒雨开摩托车回家。七八个星天外,两三点雨山前,旧时茅店社

林边,路转溪桥忽见。古时候雨夜的浪漫,到了现在是醉酒驾车来的。总之,这夜因这场大雨的渲染,兔鸡动了。

现在,整个世界烟雨朦胧的。雨势大得不辨前路,兔只得打开头罩,雨脚如麻顿时扑面而来。面对世界的冰冷欺负,形单只影的兔当

然无胸可挺的,只好让嘴角变得坚毅的样子好了。风雨中,一辆接一辆的小车呼啸而过,都赶着去消遣吧。对照之下,兔慢慢地开着

破车,江湖落泊,明显的。镜片被雨点打湿,在路灯掩映中,幻化出数个圆晕。光晕中的景象仿佛童话世界:微黄的灯光中,大雨打落在马路

边的积水上,金花四溅。一条金光大道随着路灯向前伸延,兔于其中傲然前行。而路边的绿化带闪着亮光,青得逼你的眼。是观礼的

嘉宾了。此时世界的另一边,西敏寺大教学中,也是金碧辉煌的吧。王子和公主终于过上幸福的生活。而兔向着心中的火炬继续前行

。雨中的火炬没有了激昂,分外的宁静。兔以为,现在要是在那里跑上两圈,就是湿身的浪漫了吧。白太一定笑兔是傻子来的,人家

凯特王妃也许不同意呢。ANYWAY,金色道路到尽头了。如同痴想需要雨水,幸福是需要平淡来铺垫啦。

三桥,三桥上的雨点打到脸上生疼的,是教训兔的痴心妄想吧。兔抬眼,只见漫天的黑暗中,风雨如剑,兔想到家的光明了,希望不要感

冒就好。
桃李有路  楼主  只看TA的回复
发表于 2011年5月1日 11:48   来自PC
小白兔十分之希望水城能开门呢。冲动---

桃李有路  楼主  只看TA的回复
发表于 2011年5月4日 11:26   来自PC
跑步41标签:生活2011-05-04 09:55 星期三 雨

  

  阴沉的天,仿佛将雨的样子,有点凉意。兔望着湿漉漉的球场,戴上护膝,出去走下看看。小明,走吧。苍茫的天地,眼睛的倦怠一扫而空。真的,运动中的神情是大不同呢。现在看看膝盖争不争气了。好久没有来的缘故,兔子大声八拉八拉,十分之满意。

  这几天的雨水让北江河水大泛滥。水中的沙洲几乎被淹灭,在满江混浊的黄流中,那一点绿意十分珍贵呢。从上游漂来的树木残渣的停留位置看,是一道道伸入江中的石垒啦,昔日的小雄壮已消失不见。河边的亲水长堤已现雏形,呵呵,原来咱们清远也有“小蛮腰”来的。楚王好细腰,宫中多饿死。人们的腰粗了,大自然就山青水瘦了。珍惜环境,保护地球!兔边跑边喊口号了。

  可惜膝盖隐痛了,不能近距离观赏雄伟的火炬了。此时,迎面来一位阿伯,用跑步的姿势来走路呢。兔不要酱紫,兔要珍惜环境,保护地球来的。

  还有,今天出现了零美丽。下雨了,嫦娥姐姐也不出门了。

桃李有路  楼主  只看TA的回复
发表于 2011年5月31日 21:35   来自PC
跑步42

标签:生活2011-05-31 21:27 星期二 晴

  

  明天,明天就是六一国际儿童节啦啦。

  今天下午,小学部全体师生热烈举行游园活动。小操场上暑气虽盛,却凝聚成几道小溪流呢。老师说了,童鞋们排好队哦,要乖的,参加投篮、抛圈、吹蜡烛、夹波波、猜谜语,还有蒙眼打鼓来的。童鞋们想念着棒棒糖的心应该好兴奋来的,这就是洁白的浪花了。太阳公公好热情,童鞋说,今天,我们也是小小太阳呢。

  兔虽身在小教楼工作,却不能参加呢。兔其实很想前去被红领巾遮了眼,转个圈,抛个球来的。兔老过期了,只能去跑步。

  待到放学,又要唱红歌。六点,终于散了。兔套上黑丝,约了小明童鞋,迫不及待往江边去了。啊,青山遮不住,毕竟东流去。虽隔了这久,兔又来了!兔要热烈庆祝儿童节。这只能暗说来的,会被小明嘲笑来的。跑步,热烈地流汗吧。膝盖居然不痛,兔更鸡动了,所以没能来到国际,气有不逮啦。回吧,是跑回去的哦。小明在旁边串,兔不能失礼也。有人开始在江中游泳了,有妇女来的。水城业已开张,兔也要游的。回到操场,小腿肉疼。好现象来的,证明兔又能跑了。小白兔要新生的。然而新的生活,也算是一种儿童的心情吧。

  儿童节快乐!

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