第三检录点去终点起码要走4个多小时。

第四检录点是邓中夏的故乡。邓中夏(1894.10-1933.9)，湖南宜章人，无产阶级革命家，1915年春考入湖南师范学校，1917年考入北京大学中文系，1920年7月北京大学中文系毕业。后转入哲学系学习。

从第四检录点到终点有9公里，至少走100分钟

邓中夏1919年投入五四运动，1920年3月，发起成立北京大学马克思学说研究会，同年10月加入北京共产主义小组。邓中夏故居位于湖南省郴州市宜章县城东北7公里处的太平里乡邓家湾村。始建年代无考，据族谱及有关资料记载，应是邓中夏祖父邓锡锦所建。1944年被侵华日军烧毁，仅剩墙基。现故居系1983年按原貌修复。整栋建筑坐南朝北，是一栋占地121平方米，一进三间青砖青瓦的旧式普通村舍，有大小房屋共七间。进故居大门即是厅屋．前后厅以一木板宝壁相隔。厅右前厢房为邓中夏父母卧室，其次还有其叔婶、哥嫂的卧室。邓中夏的卧室位于厅后左厢房，房间里还保留着他睡过的湖南雕花大床，用过的桌凳箱笼。

　　2009年9月14日，他被评为100位为新中国成立作出突出贡献的英雄模范之一。

1917年，23岁的邓中夏随父进京，考入北京大学文学系。当时杰出的马克思主义者李大钊在北大任教，邓中夏不仅多次听李大钊的讲课，而且还读过李大钊发表的许多文章，给邓中夏很大的教育与启发。在李大钊的引导和十月革命的鼓舞和影响下，邓中夏开始研究马列主义，并积极投入当时的反帝爱国斗争，成为学校中的积极分子和著名人物。

1919年3月，邓中夏等发起组织旨在“增进平民知识，唤起平民之自觉心”的北京大学平民教育讲演团，带领讲演团的同志到街头演讲，使群众懂得了许多反帝反封建的道理。5月4日，邓中夏和北大同学一起，参加了具有历史意义的反帝爱国运动。5月6日，北京中等以上学校学生联合会成立，邓中夏被推为联合会总务干事。1920年3月，在李大钊的领导下，邓中夏、何孟雄、黄日葵、高尚德、罗章龙等秘密组织了马克思学说研究会。5月，包括邓中夏在内的学生联合会核心，已经充分地感觉到，只是北京的学生行动起来还远不够，决定发动全国的学生运动，大部分人前往上海，邓中夏1920年5月18日来到长沙，和老朋友毛泽东一起商量成立湖南学生联合会，参加到全国学生联合会。毛泽东很快行动起来，大大地推动了湖南的革命运动，有力的推动了全国学生的联合。邓中夏如饥似渴地学习马克思主义，并注意同中国革命的实际相结合，世界观发生了根本变化，确立了对马克思主义的坚定信仰。

邓中夏1922年8月当选为第二届社会主义青年团中央执行委员会委员，任临时中央局委员长，中央局委员、组织部主任等职。后来从事工人运动。1927年参加中共中央八七会议，被选为临时中央政治局候补委员。1933年5月，被国民党当局逮捕。9月21日，在南京雨花台被杀害，时年39岁。