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本帖最后由 怡草 于 2016-7-11 18:03 编辑
在朦胧起伏山野中穿梭，整个身心似在时空交错，不问春暖花开，
只求快乐同行。 蓦然回首你何尝不是别人眼中的风景。
一生辗转踏数峰，不求与谁同争锋。
漫步烟雨弥望的大罗山，所有的记忆瞬时甦醒，往事如挥洒不尽的雨丝，
繁花三千，我独爱你的洁白。
我问峭壁上的千年石头，记得吗？当初他们用怎样的年华激情，
挥锻刀，唱云霄。
不是在沙场，却总是驰骋在队伍的前面，遥遥领路。
不是在江湖，却总是为我们闯荡出一条大道，让我们顺利前行。
尽管没有真的青花瓷，我们一样开心追随。
我们之所以没有迷失方向，一切只因有你。
无论山多高，水多迢，我们一定会带着喜悦掺和。
风雨荡涤后，大树颓废了多少繁华，日复一年的四季轮回中，
离殇了多少尘世间悲欢恩怨。小树栉风沐雨，欲发新芽，又是新的开始！
在朦胧起伏山野中穿梭，整个身心似在时空交错，不问春暖花开，
只求快乐同行。 蓦然回首你何尝不是别人眼中的风景。
一生辗转踏数峰，不求与谁同争锋。
漫步烟雨弥望的大罗山，所有的记忆瞬时甦醒，往事如挥洒不尽的雨丝，
繁花三千，我独爱你的洁白。
我问峭壁上的千年石头，记得吗？当初他们用怎样的年华激情，
挥锻刀，唱云霄。
不是在沙场，却总是驰骋在队伍的前面，遥遥领路。
不是在江湖，却总是为我们闯荡出一条大道，让我们顺利前行。
尽管没有真的青花瓷，我们一样开心追随。
我们之所以没有迷失方向，一切只因有你。
无论山多高，水多迢，我们一定会带着喜悦掺和。
风雨荡涤后，大树颓废了多少繁华，日复一年的四季轮回中，
离殇了多少尘世间悲欢恩怨。小树栉风沐雨，欲发新芽，又是新的开始！
很开心跟着赖伯在上里面钻了一天。最开心的是认识了大茶药长什么样子的。:lol
本帖最后由 怡草 于 2016-7-11 18:03 编辑
清远浸潭大罗山活动回顾
2015年3月7日，本人参加了清远运动休闲网组织的浸潭大罗山攀登活动，活动精彩，基本完成活动目的（探路、探秘、赏花、交流），各种感谢不胜言表，下面是我的活动回顾与体会，有点啰嗦，供新驴参考，不足之处欢迎各位批评指正。
一、前期准备：
1、活动地点资料收集：“大罗山，位于清新浸潭西南部，从谷歌地球上看海拔880米以上（其它地图均没标高）。传说望军山瑶民被汉人战败后，余部北退险要的大罗山又繁衍生息了几十年最终才被驱赶到三连一阳，几十年间在大罗山留下不少居所兼备工事作用纯粹用石头垒造的房子，据山下村民所述，二十年前上山发现当年瑶民房子的高墙尚存，周边散落不少完整的青花瓷碗。。。。。。山顶上有十几亩吊钟花。。”（布衣收集并发论坛），经赖伯“忽悠”心有所动，觉得活动充满神秘感，为了那山顶的成片成片的吊钟花，为了那青花瓷，为了那瑶族的古遗迹，还有想结识论坛的驴行前辈、帅哥及美女，这活动必须参加，风雨不改。
赶紧翻查资料，可查到的有用的资料不多，估计大罗山户外驴行的活动基本没有，或有过但没人分享总结，只好自己制作等高线地图，查看天地图路径，天地图上有前人翻越此山的路径，于是信心倍增，觉得登顶可行。
2、困难的准备与安全保障：
虽然很多次户外驴行都是率性而行，但对于每一座山我都心存敬畏，攀登前我都希望能提前思考预设一些可能会遇到的困难，也相应做一些困难应对准备，不打无准备的仗，户外永远是安全第一，才能快乐随行。本次困难的预计有
（1）山势巍峨陡峭，洪水破坏，无法冲顶，沿路返回。（山还在，唔得就下次再来）
（2）山高林密，荆棘满途，开路耗时耗力。（要有开山刀，绳索，充足的干粮及饮用水等）
（3）担心蛇虫鼠蚁野蜂，小心踩着山民的捕兽器。（长袖衣物，高帮登山鞋）
（4）天气因素（带防雨用具）
（5）担心个别队员的装备、体能、心理等拖累队伍。(有可能一部分队员沿路下撤，另一组队员继续冲顶)
（6）提醒天雨路滑防受伤，做好队员受伤的救护准备。（备急救包）
（7）山下后台支援欠缺。（后来得知老黄已与当地村委打了招呼，赖伯也与清远后方驴友作了交代）
3、路线的规划：召集帖已有讨论，赖伯、老K、老黄等做了大量的准备工作。
4、公用物资：开山刀两把（赖伯）、绳索50米25米各一条（承诺）、药箱（天际）等。
5、个人准备：本次探路性质，山路崎岖，阴雨连绵，有可能迷路困山。为此我准备了：干粮3餐，饮用水2升，还有一些巧克力、糖果；冲锋衣裤、羽绒服、备用一套薄装抓绒衣裤（湿身可以换，若困山可叠加防寒衣物）；头盔、手套、头灯手电、护膝、登山杖、哨子、雨衣、瑞士军刀、火种；随身急救包、保温膜、地布一张（困山可结合辅绳做简易吊床）；主锁5把、编带3条（应急时可做简易全身安全带）、5米辅绳2条。
二、活动花絮（在此不表、论坛有精彩花絮）
三、路线总结：
蓝线和粉线为原来规划路线，红线为实际行走轨迹，可以讲本次穿越基本上按规划路线方向行走，虽有偏差，但还是按既定的方向进行，是一次成功的穿越，在此再次感谢老K的路线规划及开路引领，老K丰富的经验很值得大家好好学习。
1、本次穿越全程约7.5公里，最大高程933米，耗时约7小时。具体为：9:12从五马村坑底起步，经大罗坑上山，11:30左右休整、补充饮食，13点到达大罗山顶，休整照相，13:30开始向西北方下撤，经机耕路，16:15到达芹菜塘大罗山水库公路，时间控制与原来计划差不多（ 预计9：00-9:30到达山脚—坑底，热身后出发，经3小时，爬高660米； 12:30-13:00到达山顶，午餐休整，赏花；14:00开始下山，需2.5小时，预计16:30-17:00回到山脚。），达到不走夜路的目标，全体队员安全下撤。
2、10:00老K发现到达上山规划路径，因在山下向山民问路时，山民说“他钩了条路上山”，受其影响我错误判断为应该一直走机耕路，导致队伍错过规划路点，再往机耕路前走，后强攻杉树林，再接入规划路径。
3、山顶路点记录
四、体会与不足：
1、行前有规划，驴行有保障。本次活动准备功课做得比较足，因此快乐随行。
2、对于山民的描述要比较分析，不可太过相信。
3、本次上山前大部分人没做准备运动，队员容易受伤，还好我们前面一段路比较平缓，大家走起来当做热身了。
4、个别队员穿普通的运动鞋登山，防滑性能差，以后注意。
5、部分女队员背负太多的水果、零食，虽然分享美食也是户外的乐趣之一，但我个人认为，水果美食可以在山脚或车上分享，减少不必要的负重，尽量保存体力，尤其是攀登未知路线更要对困难做充分的准备，有体力才能完成目标。
五、本次有幸结识各位，跟你们学到许多有用的知识，非常开心，特别感谢老K、6K、赖伯等各位帅哥、还有各位美女，特别是她们的美食分享（柚子、番石榴、红叶牌饺子），期盼再次与你们同行。
清远浸潭大罗山活动回顾
2015年3月7日，本人参加了清远运动休闲网组织的浸潭大罗山攀登活动，活动精彩，基本完成活动目的（探路、探秘、赏花、交流），各种感谢不胜言表，下面是我的活动回顾与体会，有点啰嗦，供新驴参考，不足之处欢迎各位批评指正。
一、前期准备：
1、活动地点资料收集：“大罗山，位于清新浸潭西南部，从谷歌地球上看海拔880米以上（其它地图均没标高）。传说望军山瑶民被汉人战败后，余部北退险要的大罗山又繁衍生息了几十年最终才被驱赶到三连一阳，几十年间在大罗山留下不少居所兼备工事作用纯粹用石头垒造的房子，据山下村民所述，二十年前上山发现当年瑶民房子的高墙尚存，周边散落不少完整的青花瓷碗。。。。。。山顶上有十几亩吊钟花。。”（布衣收集并发论坛），经赖伯“忽悠”心有所动，觉得活动充满神秘感，为了那山顶的成片成片的吊钟花，为了那青花瓷，为了那瑶族的古遗迹，还有想结识论坛的驴行前辈、帅哥及美女，这活动必须参加，风雨不改。
赶紧翻查资料，可查到的有用的资料不多，估计大罗山户外驴行的活动基本没有，或有过但没人分享总结，只好自己制作等高线地图，查看天地图路径，天地图上有前人翻越此山的路径，于是信心倍增，觉得登顶可行。
2、困难的准备与安全保障：
虽然很多次户外驴行都是率性而行，但对于每一座山我都心存敬畏，攀登前我都希望能提前思考预设一些可能会遇到的困难，也相应做一些困难应对准备，不打无准备的仗，户外永远是安全第一，才能快乐随行。本次困难的预计有
（1）山势巍峨陡峭，洪水破坏，无法冲顶，沿路返回。（山还在，唔得就下次再来）
（2）山高林密，荆棘满途，开路耗时耗力。（要有开山刀，绳索，充足的干粮及饮用水等）
（3）担心蛇虫鼠蚁野蜂，小心踩着山民的捕兽器。（长袖衣物，高帮登山鞋）
（4）天气因素（带防雨用具）
（5）担心个别队员的装备、体能、心理等拖累队伍。(有可能一部分队员沿路下撤，另一组队员继续冲顶)
（6）提醒天雨路滑防受伤，做好队员受伤的救护准备。（备急救包）
（7）山下后台支援欠缺。（后来得知老黄已与当地村委打了招呼，赖伯也与清远后方驴友作了交代）
3、路线的规划：召集帖已有讨论，赖伯、老K、老黄等做了大量的准备工作。
4、公用物资：开山刀两把（赖伯）、绳索50米25米各一条（承诺）、药箱（天际）等。
5、个人准备：本次探路性质，山路崎岖，阴雨连绵，有可能迷路困山。为此我准备了：干粮3餐，饮用水2升，还有一些巧克力、糖果；冲锋衣裤、羽绒服、备用一套薄装抓绒衣裤（湿身可以换，若困山可叠加防寒衣物）；头盔、手套、头灯手电、护膝、登山杖、哨子、雨衣、瑞士军刀、火种；随身急救包、保温膜、地布一张（困山可结合辅绳做简易吊床）；主锁5把、编带3条（应急时可做简易全身安全带）、5米辅绳2条。
二、活动花絮（在此不表、论坛有精彩花絮）
三、路线总结：
蓝线和粉线为原来规划路线，红线为实际行走轨迹，可以讲本次穿越基本上按规划路线方向行走，虽有偏差，但还是按既定的方向进行，是一次成功的穿越，在此再次感谢老K的路线规划及开路引领，老K丰富的经验很值得大家好好学习。
1、本次穿越全程约7.5公里，最大高程933米，耗时约7小时。具体为：9:12从五马村坑底起步，经大罗坑上山，11:30左右休整、补充饮食，13点到达大罗山顶，休整照相，13:30开始向西北方下撤，经机耕路，16:15到达芹菜塘大罗山水库公路，时间控制与原来计划差不多（ 预计9：00-9:30到达山脚—坑底，热身后出发，经3小时，爬高660米； 12:30-13:00到达山顶，午餐休整，赏花；14:00开始下山，需2.5小时，预计16:30-17:00回到山脚。），达到不走夜路的目标，全体队员安全下撤。
2、10:00老K发现到达上山规划路径，因在山下向山民问路时，山民说“他钩了条路上山”，受其影响我错误判断为应该一直走机耕路，导致队伍错过规划路点，再往机耕路前走，后强攻杉树林，再接入规划路径。
3、山顶路点记录
四、体会与不足：
1、行前有规划，驴行有保障。本次活动准备功课做得比较足，因此快乐随行。
2、对于山民的描述要比较分析，不可太过相信。
3、本次上山前大部分人没做准备运动，队员容易受伤，还好我们前面一段路比较平缓，大家走起来当做热身了。
4、个别队员穿普通的运动鞋登山，防滑性能差，以后注意。
5、部分女队员背负太多的水果、零食，虽然分享美食也是户外的乐趣之一，但我个人认为，水果美食可以在山脚或车上分享，减少不必要的负重，尽量保存体力，尤其是攀登未知路线更要对困难做充分的准备，有体力才能完成目标。
五、本次有幸结识各位，跟你们学到许多有用的知识，非常开心，特别感谢老K、6K、赖伯等各位帅哥、还有各位美女，特别是她们的美食分享（柚子、番石榴、红叶牌饺子），期盼再次与你们同行。
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