金刚伟6月26日晚交通意外受小小伤顺德---英德拉练延期

隔月饭

非常强大

金刚伟

有小梦做证,我和金刚的不道德交易.
如果星期日晚上12:00钟到达吾到俱乐部我愿意拿300元出来食饭.挑战成功肥仔送160元公路胎－条.

左起分别是金刚伟.醒著的夢.肥仔

醒著的夢等级版主:台灣之前有3000人 比賽300 KM 經驗來說
最快的選手 10.5小時騎完 300 KM ( 包含休息時間 )
完賽時間是要求 20小時內完賽 ( 當然也包含休息時間 )
所以建議 前段時間要捉八小時是正常的 (當然也包含休息吃飯時間 )
体力保持 七成五狀態下   好給回程時留一點体力
最後回程 保持均速 下  要完成比賽  也不是難事
只能說加油   我等著沾一點光  洗腳和 摸摸


參觀一下 台灣300 K 戰役
300K戰役  1  寒夜疾走花東縱谷
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300K戰役  2  強風的襲擊！
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300K戰役   3  舞鶴頂的賴瑞加持！
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300K戰役  4  最終的衝刺！
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我台灣參加的車隊..
300K誓師大會?1?夜騎SOGO逛東區
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300K誓師大會?2?猋美眉車衣爆乳
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[ 本帖最后由 金刚伟 于 2009-6-22 19:37 编辑 ]

硕鼠

友情顶贴，如果知道时间，银英段源潭路段可以伴骑一程````电话13059599001

[ 本帖最后由 硕鼠 于 2009-6-25 08:34 编辑 ]

哗哗哗

金刚伟6月26日晚交通意外受小小伤,价值一万多元的单车要同事故对方汽车司机相议赔偿问题.期待金刚伟尽快康复.继续骑行!

yuya

祝早日恢复健康。

min_yee

dd49001 好好养伤~俺等着跟你PP！！！

硕鼠

愿金刚伟尽早康复，送上美好73！

freebird

18岁的时候20个小时骑行了400多公里的飘过。。
路途中要经常补充能量，不然会饿到的，呵呵。

肥仔

多谢清远车友的关心,,,金刚伟叔,在住院其间,忍受不了寂寞,偷偷跑出来到俱乐部来...发几张金刚伟叔的几张受伤后的照片,,,金刚叔已经无大问题了..

硕鼠

虽无大碍，也要注意伤口，天气炎热
愿金刚伟早日恢复，完成拉练计划`````