运动后吸烟解乏危害大

阿甘

运动后吸烟解乏危害大
        运动后吸烟危害更大。运动后人体新陈代谢加快，体内个器官处于高水平工作状态，而吸烟使烟雾大量进入体内，此时身体会因运动后需要大量氧气又得不到满足而更易受一氧化碳、尼古丁等物质的危害，这时吸烟比平时吸烟对身体的危害更大，同时氧气吸收不畅反过来又影响机体运动后的恢复过程，所以不但不能解乏，反而使人更易感到疲劳。所以利用吸烟来使自己运动后解乏是非常不可取的，不但不能达到目的，而且会使身体受到更大的伤害。

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