越跑越舒服——2008年7月12日黄坑至太平马拉松

粤北第一跑 · 发表于 2008-7-12 12:36:29

今天本来不下雨就准备跑小市五一码头的，但是跑了6公里左右就开始下起雨来了。只好掉头回家去，跑到清四路口又不下雨，于是决定改路线跑太平镇去了。
去太平的路上还顺利，路面越跑越宽，也比较干净，两边的树还可以遮挡太阳，心情也感觉非常好。可是返程时候就弹尽粮绝了，带了十元钱还不够补充能量，往回跑的时候跑到山塘路口就感觉肚子在叫哦。自己原来没吃早餐，吃了几块饼干，去太平的路上喝了一支营养快线和两支怡宝。返程只好跑跑停停，不够还能坚持到清四路口
跑步路线：玄真路——凤霞中学——清新生态园——中轴线——松林公园——北江医院十字路口——黄坑体育馆——清四公路路口——清远港路口港路口——山塘路口——中南村——太平镇——中南村——山塘路口——清远港路口——清四公路路口。全程35公里左右，其实跑完全程刚好是42公里。总共跑了3小时40分。
虽然这次没有跑完全程，但是也积累了一些经验，也吸取了几点教训。
首先选择的田径服不适合，裤子摩擦大腿两边引起疼痛。跑鞋也不太合适，还是原来的那双马拉松鞋比较好，穿起来比较舒服。带的子弹不够，跑完半程就能量不足了。
下次再重新挑战黄坑——太平全程马拉松。

布衣 · 发表于 2008-7-12 12:53:02

“宇宙第一跑”厉害！

但你也不够厚道了，和黑豹在八片山的比赛故意输掉，害得我不见了5000分币。

holly · 发表于 2008-7-12 13:01:34

跑步去太平！吓得俺赶快闪人...

粤北第一跑 · 发表于 2008-7-12 13:10:30

“宇宙第一跑”厉害！

但你也不够厚道了，和黑豹在八片山的比赛故意输掉，害得我不见了5000分币。

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你吃了豹子胆了，也该买黑豹赢啊

粤北第一跑 · 发表于 2008-7-12 16:16:43

下次你跑黄坑——五一码头，黑豹陪你！

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要等天气好点才跑。

阿甘 · 发表于 2008-7-12 17:46:36

越跑越厉害^

至尊宝 · 发表于 2008-7-14 17:40:22

这个家伙不是一般的强。

要是踩单车，估计没人的耐力比得过他哦。

叶子 · 发表于 2008-7-16 13:55:14

好厉害啊！简直不是人！

是神啊！

心愿 · 发表于 2008-7-16 18:29:48

果是牛人，岂是寻常人可比之

ミ灬借過﹎ · 发表于 2008-7-18 14:06:21

dd59001 跑去太平...........非常非常支持.........

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越跑越舒服——2008年7月12日黄坑至太平马拉松

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