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原帖由 猪猪侠 于 2009-9-9 18:48 发表楼主，每个人的体质都不同，不可盲目模仿，人家行你未必行。挑战自己的极限也不能过分，个人认为，应该量力而行，循序渐进，一口是吃不成胖子的。
我那个沙包有100斤，沙包摇动中打它一拳，它改变了摇动轨迹，证明我拳头承受了100斤以上的力。如果打偏了，不是整个拳头打在沙包上，就很容易受伤。
拳上压效果是非常好，我也有在练，练了一段时间拳头 ...
原帖由 水哥 于 2009-9-9 21:52 发表
楼主，每个人的体质都不同，不可盲目模仿，人家行你未必行。挑战自己的极限也不能过分，个人认为，应该量力而行，循序渐进，一口是吃不成胖子的。
现在唯一的方法就是：量力而行，循序渐进。欲速则慢，小小伤也要休息4、5天。
原帖由 大可 于 2009-9-10 01:12 发表
你讲的100元3两都不够的药酒，在哪里能买到？
中山公园对面的 诚安宾馆的停车场出后门左手边第一座楼住一楼，铁打医生张伯。他经常去大麻将，问下人就找到他。如果和他说朋友介绍买的，80元就买得到。他平时卖100的。
原帖由 海豚 于 2009-9-9 22:31 发表
dd62001 楼主不要再虐待自己了，看见你这样运动，等不到变李小龙就垮了，建议适量运动，运动快乐！！快乐运动！！
除了练拳，几乎所有运动项目我也喜欢，篮球、足球、乒乓球、羽毛球、长短跑等都是我强项，都会给我带来快乐。但如果发觉自己的拳速快了，力量大了我会更快乐。
原帖由 律师仔 于 2009-9-10 14:00 发表
我看楼主不是在运动，而是在自虐...;P
自己跟自己过不去，好难帮得到你吖！
其实一支好的药酒就能帮到我。你是律师，有个问题问下你：如果自卫中一拳就把人打死或重伤，不知道有没罪？
原帖由 YISON 于 2009-9-10 13:31 发表
我有认识老跌打的,我每次运动受伤都系去稳巨同我整,一次就好了!!!祖传的!!!而家巨帮人T 都要收费的//////111挺便宜!!!
上次打球扭到手腕，去看了铁打，差不多20天才好翻。医和不医也差不远。那个老跌打在哪里的，有联系电话或地址吗？便宜的更好，因为我用得比较多，不单只是受伤才用，运动前我要把全身的肌肉搽一遍，最好用来冲凉。预防受伤的同时也可以帮助血液循环。
原帖由 猪猪侠 于 2009-9-12 06:11 发表
其实一支好的药酒就能帮到我。你是律师，有个问题问下你：如果自卫中一拳就把人打死或重伤，不知道有没罪？
为了使国家、公共利益、本人或者他人的人身、财产和其他权利免受正在进行的不法侵害，而采取的制止不法侵害的行为，对不法侵害人造成损害的，属于正当防卫，不负刑事责任。
正当防卫明显超过必要限度造成重大损害的，应当负刑事责任，但是应当减轻或者免除处罚。
对正在进行行凶、杀人、抢劫、强奸、绑架以及其他严重危及人身安全的暴力犯罪，采取防卫行为，造成不法侵害人伤亡的，不属于防卫过当，不负刑事责任。
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