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峰涌而至  楼主
发表于 2010年7月26日 18:27   来自PC

乒乓精妙术语25解  


    1、用重心控制球
      即打球主要是全身发力,不是单纯靠手臂,利用腿,腰等身体部位的动作集中发力击球,表现出来就是身体的重心控制有用身体重心拉球、打球并送出的感觉,有用自己身体重心压住来球并送出的感觉。反冲时,也要用重心来控制球只有前臂和手腕动作,没有用重心来调节弧线,经常压不住球或回球质量不高。提前判断来球的落点及旋转,晚了就来不及做动作,被迫只用前臂和手腕击球,另外动作不要大,因为如果来球旋转稍强的话,落台后弹起来很快,不好找点。
    2、用“迎”的手法把球拉得更爆
      要让弧圈球暴力,应尽量采用主动迎球的手法。要有这个“迎”的意识,即一身体要迎前,二步法要迎前,三手法也要迎前。向前的基础力量的产生的问题, FORWARD,LOOP INTO THE BALL,就是要向前拉住球。这个力要靠向前的重心交换来完成。(右手为例)右实左虚的弓箭步一定要做得完全,即右脚踩实,右脚尖和球台底线平行,指向东。左脚稍前,脚尖着地,脚跟一定要提起来。上身要含胸收腹。以王励勤、马林榜样,他们含胸收腹作得很充分,二人含胸含到上身基本都和台面近乎平行。这样的作得好处一是重心会自然地落到两腿的前脚掌;二是这种机制使发力时必须向前,含着胸自然人就向前哈。像马林、刘国政抢冲凶的时候差不多要趴在案子上就是突出的例子。向上不向前的情况也会自然地被避免。
    3、“照着来球收小臂”
      手臂不往回拿,而是尽量迎前往前扫,它自己不能往前了会自己回来,你不用操心,往回拿就没劲了。
先说那么多,让大家消化一下,说多了怕大家没兴趣看下去了,待续`````



共5条回帖只看楼主
林风  只看TA的回复
发表于 2010年7月27日 08:59   来自PC


好像好深奥的哦,看不明白....

俊杰  只看TA的回复
发表于 2010年7月27日 09:27   来自PC
哦,知道了
黄教练  只看TA的回复
发表于 2010年7月27日 10:01   来自PC
高手!!!
花花  只看TA的回复
发表于 2010年7月27日 11:17   来自PC
不会的飘过...
独舞天涯  只看TA的回复
发表于 2010年11月23日 01:34   来自PC
喜欢乒乓球的看过。
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