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日出东方楼主

发表于 2010年10月8日 17:42 来自PC

为让大家熟悉一下阳山第一峰登山赛的环境，了解比赛的一些注意事项，本周日建议都一起到八片山跑跑步，交流交流。希望报了名参加比赛的TX都来锻炼一下，测试一下自己的成绩。
时间：2010年10月10日上午，7：00在山脚牌坊集中出发。
过程：全程跑步，请穿轻便运动服、运动鞋。除必要的饮用水等物外，尽量不带多余的物件。
预计时间：从山脚跑到山顶，全程7.8公里，单程预计时间为1小时左右。到山顶后稍作休息即回程。
约伴人：日出东方，1392 6688 782
天气：预报为阵雨。
注意事项：防寒、防雨、防雷。
简介：八片山的路况和第一峰最高段极为相似，完全可以作为第一峰登山赛的练习场地。历届第一峰登山赛，均为全程水泥盘山公路（本届也不例外），长度约13公里，选手最快速度（青年男子组）为1小时左右，女子青年组和中年男子组约1.5小时（去年第一名的成绩是特例）。
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参加人员：
东方，小古，小谢，小白（女），阿强，云博士

共14条回帖只看楼主

安蓝只看TA的回复

发表于 2010年10月8日 18:39 来自PC

已阅。。。

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硕鼠只看TA的回复

发表于 2010年10月8日 18:41 来自PC

我也想跑一跑````很久没跑过啦``

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阿炳只看TA的回复

发表于 2010年10月8日 20:18 来自PC

我太远了，:dizzy:

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文伟- 只看TA的回复

发表于 2010年10月8日 21:02 来自PC

精神支持-----支持--------- :lol

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残阳只看TA的回复

发表于 2010年10月8日 23:10 来自PC

好活动，精神支持下:victory:

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若冰只看TA的回复

发表于 2010年10月9日 00:27 来自PC

想去挑战一下，但是离八片太远。。。

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天蓝玥只看TA的回复

发表于 2010年10月9日 00:58 来自PC

{:cat45:}跟着当然凑热闹~

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枯木只看TA的回复

发表于 2010年10月9日 01:14 来自PC

凑热闹的.推出出午门砍了.

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林风只看TA的回复

发表于 2010年10月9日 08:35 来自PC

好热闹，好想，但时间与肩擦过

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阿强只看TA的回复

发表于 2010年10月9日 08:45 来自PC

虽然我没参战。但都想和你地跑一跑。顺备测试下自已的体能。

阿强报名。到时山脚见

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一旧云博士只看TA的回复

发表于 2010年10月9日 09:01 来自PC

云博士报名1人一车

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阿才只看TA的回复

发表于 2010年10月9日 10:07 来自PC

支持！可惜要去学习！

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飞鱼只看TA的回复

发表于 2010年10月9日 10:46 来自PC

跑步哦，精神上支持~~~~~~

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日出东方楼主只看TA的回复

发表于 2010年10月11日 00:04 来自PC

活动顺利举行，参加人员有东方，小古，小谢，小白（女），小高，阿森，阿强，云博士等共8人，最终大部分在一小时之内登顶。下山途中偶遇勋姐等数名跑友:victory:

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