综合各种资料，整理出进行户外活动时，所需要之个人、公共装备和物品清单，以方便大家在活动之前进行逐项对照准备，以免遗漏。
一、徒步、露营物品清单：
| 类型 | 项目 | 备注 | 项目 | 备注 |
| 行动用品 | 手机及充电器 | | 大背包及背包套 | |
| 无线对讲机及充电器 | | 冲锋小背包 | |
| 相机、脚架及充电器 | | 望远镜 | |
| 指南针 | | 求生哨子 | |
| 行军刀 | | 偏光墨鏡 | |
| 登山杖 | | 防水纸笔 | |
| 头灯（电筒）及备用电池、灯泡 | | 等高线地图 | |
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| 穿戴用品 | 快干长袖衣裤 | | 高帮登山鞋（或高帮军胶） | |
| 换洗内衣 | | 溯溪鞋（或军胶） | |
| 袜子（数双） | | 徒步鞋 | |
| 帽子（带沿及护颈） | | 手套（手心加胶） | |
| 二截式雨衣、雨伞 | | 泳衣 | |
| 风衣（防水保暖） | | | |
| 生活用品 | 双层帐篷 | | 充气枕头 | |
| 睡袋 | | 拖鞋 | |
| 防潮垫 | | 沙滩鞋 | |
| 帐内小营灯 | | 防晒霜及修复霜 | |
| 炉头、气罐、挡风板 | | 2升以上水袋或者水壶 | |
| 铝制套锅 | | 防水袋（大小各数个） | |
| 饭盒、刀叉（开罐头刀） | | 垃圾袋（数个） | |
| 毛巾、牙刷、牙膏、纸巾 | | 收音机、MP3及充电器 | |
| 打火机或火柴 | | 扑克牌 | |
| 一次性桌布（数张） | | 针线包 | |
| 鱼钩鱼丝（选） | | | |
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| 食品 | 1、烤馕（烤馕店购买） | | 11、北方馒头或者面包 | |
| 2、鱼罐头 | | 12、巨树牌豆腐乳 | |
| 3、卤水牛肉（自己卤或购买） | | 13、辣味小鱼干 | |
| 4、洋葱 | | 14、果珍冲剂 | |
| 5、速食面条每人2包 | | 15、大白兔奶糖 | |
| 6、大米 | | 16、生姜、红糖，鸡旦（煮宵夜） | |
| 7、皇上皇腊肠 | | 17、调味品（蒜头、精盐、花生油、生抽等） | |
| 8、萝卜干与榨菜 | | 18、咖啡与奶茶（值夜提神） | |
| 9、青瓜，西红柿，鸡旦（汤） | | 19、90军用压缩饼干 | 团队应急粮 |
| 10、脱水蔬菜汤4包 | | 20、八宝粥、润喉糖（选） | |
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| 个人药品 | 创可贴 | 小外伤 | 绷带、敷料 | 包扎 |
| 云南白药（内服）、止血带 | 出血性伤 | 天和骨通贴膏 | 腰腿痛 |
| 跌打油（活络油） | 止血止痛 | 盐酸曲吗多 | 高效镇痛 |
| 白加黑 | 治感冒 | 速效救心丸 | 治心脏病 |
| 盐酸雷尼替丁 | 治胃痛 | 季德胜蛇药 | 蛇虫伤 |
| 喇叭正露丸 | 治肠胃 | 吸式排毒器 | 清蛇虫毒 |
| 息斯敏（防过敏）、人丹(防中暑) | | 雄黄+硫磺 | 驱蛇 |
| 绿霉素眼药水 | 冲异物、防眼疾 | 阿司匹林 | 止痛 |
