本帖最后由 怡草 于 2016-7-11 19:09 编辑 
这次活动包括报名论坛同学和民盟电视台等相关机构工作人员43人参加.学习内容分上午的理论学习和下午的南峡山实地讲解两阶段.
确认领取"初级山艺证书"统计:
大黄蜂
菩提树下
小玲
超级小鹊
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以上名单已经交付了20元
"安全 科学 团队 自主 环保" ---户外运动的理念
本帖最后由 怡草 于 2016-7-11 19:09 编辑
{:cat71:}
本帖最后由 怡草 于 2016-7-11 19:09 编辑 
座定定!
本帖最后由 怡草 于 2016-7-11 19:09 编辑
昨天听了户外专家的课,学了很多东西,我总结几点:
1上山刚开始不能太急,要先慢,让身体适应;
2每行40分钟左右休息5分钟;
3做足准备功课
4做好收队、带头和中间的接应工作
5多的沟通,互相帮助互相体谅,爱护环保,不断增加学识;
6学会了如何在山路中轻松安全徒步
最后一句我总结的哲学分享:懂得才是真的享受着!
感谢专家老师和组织者,感谢各位驴友们!谢谢!
:handshake
本帖最后由 怡草 于 2016-7-11 19:09 编辑
:)
本帖最后由 怡草 于 2016-7-11 19:09 编辑
角色 发表于 2013-5-27 17:05 
真系可惜,刚刚有事参加不了,有无文字稿学习下?
教练说资料不外传,我都想要。
有初级证才能进阶中级的,更高一点是领队培训、教练培训,导师所在地有开班
辛苦晒几位美女大厨师了!辛苦晒教练!羞愧的懒人远见只能在等食还美美地睡着了一会。
学到好多野,多谢组织者,多谢教练。希望下次继续更详细的课程
感恩专家老师和组织者,感恩各位驴友们,让我长户外活动知识。