雨还在下！！！！哎！！

阴雨天骑行是爽,但运动量太大的话,过后会比天晴骑行特别疲劳,因为雨天少出汗甚至没汗出,运动产生的大量代谢费物只能单靠肾脏排泄,就不能更及时地清除.

天气预报也偶有误报。今天连州亦有大型骑行活动滴，只憾雨下个不停而取消了！:@

雨天爬山注意慢行!不要太靠边,还要看山上有没大石滑落…

我因腿伤暂时不去阳山爬长坡了！强祝你们一路顺风、旅途愉快…

下午的时候雨停了，天气预报“狮子山”已过境，明天应该是个好天气，祝大家骑行顺利！